सफल युवा फुटबॉल कोचिंग

"बच्चों का फ़ुटबॉल (सॉकर) खेल से प्यार करने वाले व्यक्ति के बारे में है: ड्रिब्लिंग और शूटिंग, गेम खेलना और गोल करना, प्रयोग करना और कॉपी करना। यह बहुत ही सरल और बहुत मजेदार है।

वयस्क फ़ुटबॉल टीम और परिणामों के बारे में है। यह शारीरिक, सामरिक, जटिल और बहुत गंभीर है।"

मैनचेस्टर यूनाइटेड अकादमी के टॉम स्टैथम

शायद सफल युवा फ़ुटबॉल कोचिंग के लिए सबसे महत्वपूर्ण 'कुंजी' यह है:

हमेशा प्रशिक्षण सत्र को सभी के लिए मज़ेदार बनाने का लक्ष्य रखें - जिसमें आप भी शामिल हैं!

लेकिन... आप इसे केवल सावधानीपूर्वक योजना बनाकर ही कर सकते हैं। हमेशा इस बारे में सोचें कि आप क्या चाहते हैं कि आपकी टीम लंबी अवधि में और आज भी हासिल करे। एक योजना है।

यह महत्वपूर्ण है कि आपके प्रशिक्षण सत्र आपके बच्चों की उम्र और क्षमताओं को ध्यान में रखते हैं लेकिन अधिकांश सॉकर कोचिंग सत्र इस पैटर्न का पालन करते हैं:

  • अपने बच्चों की हृदय गति बढ़ाने, उनकी मांसपेशियों को फैलाने और उन्हें सत्र पर ध्यान केंद्रित करने के लिए वार्म अप करें;
  • कौशल/तकनीक का एक त्वरित और सरल प्रदर्शन जिसे आप उन्हें सीखना चाहते हैं**

** मत भूलनापूछनावे जो सोचते हैं वह गेंद को पास करने या शूट करने या रखने आदि के बजाय सबसे अच्छा तरीका हैबतानाउन्हें ऐसा क्यों लगता है कि उन्हें ऐसा करना चाहिए।

  • कुछ मजेदार खेल जो उन्हें अभ्यास करने की अनुमति देंगे जो आपने उन्हें अभी दिखाया है। बहुत सारे SSG खेलें - छोटे पक्षीय खेल 6 या 7 प्रति पक्ष से बेहतर होते हैं;
  • सत्र समाप्त करने के लिए आप से कोई हस्तक्षेप नहीं के साथ एक छोटा पक्षीय खेल (स्क्रिमेज)।
कोचिंग की 'पीई' शैली अपनाने का लालच न करें - जबकि अपने सत्रों की योजना बनाना महत्वपूर्ण है, सावधान रहें कि उन्हें बहुत कठोर न बनाया जाए। अभ्यास क्षेत्र में आप जो देखते और सुनते हैं उसके अनुसार अनुकूलन के लिए तैयार रहें। सबसे बढ़कर, अपने बच्चों को खेलने देने से न डरें!

मतबहुत अधिक पैक करने का प्रयास करें- चर्चा, सेटिंग, ड्रिंक, बहस आदि के लिए समय देना याद रखें!

मतऐसी योजना के साथ बने रहें जो स्पष्ट रूप से काम नहीं कर रही है . अपनी आस्तीन के ऊपर कुछ आजमाए हुए और परखे हुए विकल्प रखें और पता करें कि बाद में क्या गलत हुआ।

मतऐसे अभ्यासों का उपयोग करें जिनमें पंक्तियों में खड़े बच्चे शामिल होंकुछ सेकंड से अधिक के लिए - वे जल्द ही ऊब जाएंगे और ऊब जाएंगे बच्चों को परेशानी होगी!

मतअपने दम पर बच्चों को प्रशिक्षित करें . हमेशा कम से कम एक सहायक रखें, भले ही वे केवल फीते बांधें और गेंदें लाएं। यहाँ एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य और सुरक्षा का भी ध्यान रखा गया है: यदि आपके बच्चों में से किसी एक को अस्पताल ले जाना पड़े तो आपके बच्चों की देखभाल कौन करेगा?

अपने खिलाड़ियों के साथ सम्मान से पेश आएं। वे आपको पसंद करते हैं कि आप उनकी भावनाओं और विचारों को सुनें और नोटिस करें। पता करें कि वे आपसे क्या चाहते हैं और कुछ स्पष्ट जमीनी नियमों पर सहमत हों। यदि आप अभी भी अनुशासन के मुद्दों से परेशान हैं,इस पढ़ें.

साथ ही, आपको बाल संरक्षण के मुद्दों पर विचार करना चाहिए, खासकर यदि आप लड़कों और लड़कियों के मिश्रित समूह को प्रशिक्षण दे रहे हैं। अगर मैं लड़कियों को प्रशिक्षण दे रहा हूं तो मेरे पास हमेशा एक महिला सहायक होती है।