प्राथमिक चिकित्सा सलाह

जब आप कोच की भूमिका स्वीकार करते हैं, तो आप अपने खिलाड़ियों की देखभाल और सुरक्षा के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं। यद्यपि आपके बच्चों को उनकी सुरक्षा और सुरक्षा की जिम्मेदारी में हिस्सा लेना चाहिए, लेकिन यह समझने की उनकी क्षमता सीमित हो सकती है कि वे क्या कर सकते हैं, वे इसे कैसे कर सकते हैं और क्या वे इसे सही तरीके से कर रहे हैं। यह आपका काम है कि आप उन्हें यथासंभव सुरक्षित रूप से अभ्यास करने और खेलने में मदद करें।

नीचे दी गई जानकारी प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम के विकल्प के रूप में नहीं है।यदि आपके पास पहले से प्राथमिक चिकित्सा प्रमाणन नहीं है, तो मैं आपको सीपीआर और प्राथमिक चिकित्सा दोनों कक्षाओं में नामांकन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं ताकि आप कोचिंग के दौरान होने वाली किसी भी दुर्घटना को संभाल सकें।

एक स्वयंसेवी प्रशिक्षक के रूप में आपका काम चोट लगने पर उसकी पहचान करना, चोट को यथासंभव स्थिर करना और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता बुलाना है। आपको अपने प्रशिक्षण और ज्ञान की सीमाओं को समझना चाहिए। यदि आप एक प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर नहीं हैं:

सावधानी से खेलो। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

एक योजना है

चोटों से निपटने के लिए एक सुविचारित योजना और आपात स्थिति के लिए एक लिखित प्रतिक्रिया योजना होना महत्वपूर्ण है। इसे अपने कोचिंग बैग में रखें जहाँ आप इसे बाहर निकाल सकें और यदि आवश्यक हो तो इसे देखें। आपकी योजना में विचार करने के लिए कुछ बिंदु हैं:

  • क्या प्राथमिक चिकित्सा किट उपलब्ध है?
  • क्या मेरे पास मेरे सभी खिलाड़ियों के मेडिकल सहमति फॉर्म और आपातकालीन संपर्क हमेशा मेरे पास हैं?
  • सबसे पास का फ़ोन कहाँ है
  • मैं प्राथमिक चिकित्सा और/या पैरामेडिक्स/एम्बुलेंस कैसे प्राप्त करूं?
  • क्या मेरे किसी सहायक प्रशिक्षक या अभिभावक स्वयंसेवक को प्राथमिक उपचार की जानकारी है?
  • यदि मुझे किसी घायल खिलाड़ी की देखभाल करने की आवश्यकता हो तो कौन मदद के लिए जाएगा?
  • यदि मुझे सहायता बुलाने की आवश्यकता हो तो अन्य खिलाड़ियों की निगरानी कौन करेगा?
  • क्या मेरे सहायक कोच और खिलाड़ी आपातकालीन योजना को जानते हैं?

चोट की रोकथाम

रोकथाम का एक औंस इलाज के एक पाउंड के लायक है। हर संभव तरीके से चोटों को रोकें। कुछ महत्वपूर्ण कदम जो आपकी चोट निवारण योजना में आपकी मदद कर सकते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

उचित कौशल विकास पर जोर दें,

अभ्यास और खेल के मैदानों का निरीक्षण करें (उदाहरण के लिए छेद, स्प्रिंकलर हेड आदि देखें)।

उम्मीद है कि आपको कई चोटें नहीं होंगी (बच्चे अद्भुत लचीले होते हैं!) लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि आम सॉकर चोटों को कैसे पहचानें और उनका इलाज कैसे करें।