फुटसल कोचिंग टिप्स

यदि आप फुटसल कोच करते हैं (और यदि आप नहीं करते हैं, तो आपको चाहिए!) मुझे यकीन है कि आपको नीचे दी गई युक्तियां बहुत उपयोगी लगेंगी। मुझे पता है मैंने किया!

लघु रोस्टर: अधिक खेलने का समय रखने के लिए टीमों के पास छोटा रोस्टर है। यह फुटसल की भावना नहीं है। फुटसल में कोचों को अपनी ऊर्जा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए अक्सर खिलाड़ियों को बदलना चाहिए और जब वे बाहर होते हैं तो उन्हें कोच करना चाहिए।

अत्यधिक लात मारना: फुटसल किकिंग खेल नहीं है। यह एक गतिमान और लक्ष्य के करीब पहुंचना है।

हमले से रक्षा में खराब संक्रमण और इसके विपरीत: जब आपकी टीम के पास सभी खिलाड़ी आक्रमण करते हैं। तुरंत जब गेंद खो जाती है तो सभी खिलाड़ी बचाव करते हैं। यदि आपको अपने जूते बाँधने हैं तो कोच से आपको अपने अधीन करने के लिए कहें।

मृत क्षेत्र के खिलाड़ी: जो खिलाड़ी मूव नहीं करते हैं वे डेड जोन में आ जाते हैं। यदि कोई कोच किसी खिलाड़ी को मृत क्षेत्र में देखता है तो कोच को तुरंत खिलाड़ी को बदल देना चाहिए और उससे बात करनी चाहिए। या तो खिलाड़ी थक गया है या खेल को समझ नहीं पा रहा है।

समर्पण: स्कोर बोर्ड की तरफ न देखें फुटसल में 2 सेकेंड में गोल किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपका खेल खो गया है क्योंकि आप 5 या 6 गोल से हार रहे हैं तो आप गलत हैं।

उपलब्ध होने पर 5वें खिलाड़ी के रूप में गोलकीपर का उपयोग नहीं करना: जब आप कर सकते हैं गोलकीपर का प्रयोग करें। गोलकीपर पाँचवाँ खिलाड़ी बन जाता है और बढ़त देता है। यदि विरोधी खिलाड़ी गोलकीपर के पीछे जाता है तो गोलकीपर खुले खिलाड़ी के पास जाता है। यदि गोलकीपर पास नहीं हो पाता है तो वह 4 सेकंड के कब्जे के बाद गेंद से छुटकारा पाने के लिए किक कर सकता है।

आखिरी मिनट में ओवर कमिटमेंट। जब खिलाड़ी आखिरी मिनट में घड़ी देखते हैं तो वे हमले पर सख्त हो जाते हैं। संभावना है कि उनके खिलाफ स्कोर किया जाएगा। ओवर कमिटिंग की यह रणनीति तभी इस्तेमाल की जानी चाहिए जब खेल या टूर्नामेंट पूरी तरह से हार जाए।

अंकन:फुटसल गतिशील है और इसलिए खिलाड़ियों को चिह्नित कर रहा है .. धीरे-धीरे चलने वाले सामने वाले खिलाड़ी को तुरंत बदल दिया जाना चाहिए।

गोलकीपर खिलाड़ियों को गेंद उछालता है।गोलकीपर को गेंद को जितना संभव हो फर्श के करीब रोल करना चाहिए क्योंकि गेंद प्राप्त करने वाले खिलाड़ी के लिए गेंद को नियंत्रित करना आसान होता है।

धीमी गेंद की स्थिति:खेल रुकने के बाद जितनी तेजी से गेंद खेली जाती है, आपकी टीम के लिए उतना ही अच्छा होता है।

विचलित खिलाड़ी:खिलाड़ियों को यथासंभव 100% समय गेंद पर नजर रखनी चाहिए।

गेंद को पैरों के किनारे से नियंत्रित करना:फुटसल में गेंद को पैरों के नीचे से नियंत्रित किया जाता है।

फोकस खोने वाले खिलाड़ी: फुटसल में परेशान होने का समय नहीं है। किसी नाटक या रेफरी से परेशान होना आपकी टीम को महंगा पड़ सकता है। यदि आपके पास फोकस नहीं है तो संभावना है कि आपकी टीम को नुकसान होगा।

शारीरिक खेल: फुटसल कौशल है; यह एक शारीरिक खेल नहीं है। खिलाड़ियों को खेलने के बजाय खेल पर ध्यान देने की जरूरत है।

सिर्फ कौशल बढ़ाने के लिए फुटसल खेलना:फुटसल का फायदा उठाने के लिए आपको खेल की भावना को समझना होगा।

आंदोलन की कमी: आक्रमण करते समय खिलाड़ियों को लगातार चलते रहना चाहिए। रोटेशन अत्यधिक वांछनीय है। हमला करते समय, खिलाड़ियों को लगातार खुली जगह की तलाश में रहना चाहिए।

  • किक स्टार्ट फॉरवर्ड किक है। प्राप्त करने वाले खिलाड़ी को इतना पास रखें कि वह गेंद को प्रतिद्वंद्वी के सामने ले जा सके।
  • गेंद को लाइन पर रखें और गेंद को बाउंड्री से बाहर जाने के बाद खेल को फिर से शुरू करने के लिए अपने शरीर को मैदान के बाहर रखें।
  • गोलकीपर को गोल निकासी के लिए अपने हाथों का उपयोग करना चाहिए।
  • प्रतिद्वंद्वी खिलाड़ी को खेल में किक में 5 गज की अनुमति देनी चाहिए।
  • जब गोलकीपर गेंद को फेंकता है तो उसे विरोधी कोर्ट को हिट करने से पहले अपने ही कोर्ट या दूसरे खिलाड़ी को हिट करना चाहिए।
  • जब आप फुटसल में नीचे होते हैं तो कोई शोल्डर चार्ज, स्लाइड या गेंद भी नहीं खेलता है।