फ़ुटबॉल गोलकीपर संचार और मानसिक दृढ़ता के लिए मार्गदर्शन करते हैं

साथ ही शिक्षण स्थिति, शॉट कैसे बचाएं और अगला हमला कैसे शुरू करें, आपको अपने गोलकीपरों को बाकी टीम के साथ संवाद करने के लिए सिखाना और प्रोत्साहित करना चाहिए।

मौन निश्चित रूप से सुनहरा नहीं है

अच्छा, समय पर संचार एक आदत है जिसे आपके गोकीपर के करियर की शुरुआत में बनाने की आवश्यकता है, लेकिन सात, आठ या नौ साल के बच्चों से रक्षात्मक दीवारों को व्यवस्थित करने और टीम के साथियों को चेतावनी देने की उम्मीद न करें कि उन्होंने एक हमलावर को छोड़ दिया है अचिह्नित।

स्पॉटिंग जब एक डिफेंडर एक हमलावर का ट्रैक खो देता है, जब डिफेंडर विपक्षी खिलाड़ियों को देखने के बजाय गेंद को देख रहे होते हैं या जब वे बड़े अंतराल को छोड़ रहे होते हैं जो आगे चल सकते हैं तो अनुभव की आवश्यकता होती है जिसे केवल बहुत सारे मैच खेलकर प्राप्त किया जा सकता है।

हालाँकि, आपको बहुत युवा खिलाड़ियों को भी "कीपर!" चिल्लाकर गेंद पर दावा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। जब गेंद बॉक्स में लुढ़कती है और वे उसे उठाने की स्थिति में होते हैं तो वे सबसे तेज आवाज में मस्टर कर सकते हैं।

जैसे-जैसे वह अनुभव प्राप्त करती है, आपके गोलकीपर को भी "कीपर!" कहना चाहिए। जब गेंद पेनल्टी क्षेत्र में पार की जाती है और उसे अपने रक्षकों को "दूर!" चिल्लाते हुए गेंद को प्राप्त करने के लिए भी कहना चाहिए। जब गेंद बॉक्स में होती है और वह उस तक नहीं पहुंच पाती है।

जब तक आपके खिलाड़ी 10 या 11 वर्ष के होते हैं, तब तक आपके गोलकीपर को अपनी टीम के साथियों को बताना चाहिए - जोर से और विशेष रूप से - कोनों पर कहाँ जाना है और एक रक्षात्मक दीवार को व्यवस्थित करने में सक्षम होना चाहिए।

इस उम्र में मुख्य शब्द "जोर से" और "विशिष्ट" हैं।

"मार्क अप" कानाफूसी करने से कोई फायदा नहीं है।

यदि आपका 'कीपर' उसके निर्देशों को ऊँची आवाज़ में नहीं चिल्लाता है, तो संभावना है कि कुछ नहीं होगा, लेकिन अगर कोई उसे सुनता है, तो वे भ्रम में इधर-उधर देखेंगे। इसके बजाय, रक्षकों को बताया जाना चाहिए - नाम से और बहुत तेज आवाज में - "क्या करना है। उदाहरण के लिए "च्लोए - खिलाड़ी को अपनी बाईं ओर देखें!" या "जॉय - संख्या 9 को चिह्नित करें!"।

अभ्यास कैसे करें

छोटे 4v4 मैच खेलकर आपके गोलकीपरों में अच्छे संचार को प्रोत्साहित और शामिल किया जा सकता है जिसमें उन्हें टीम के साथियों को दो या तीन निर्देश देने का उद्देश्य दिया जाता है।

अपने गोलकीपर से क्या कहें:

"अपने रक्षकों को बताएं कि क्या करना है।"

"यदि आप गेंद चाहते हैं, 'कीपर!' चिल्लाओ! बहुत तेज आवाज में।"

मानसिक क्रूरता

गोलकीपिंग कठिन हो सकती है, खासकर उन युवा खिलाड़ियों के लिए जो अपनी जरूरत का कौशल सीखना शुरू ही कर रहे हैं।

वे गलतियाँ करेंगे और वे शॉट्स में जाने देंगे कि, अगले सीजन में, वे आसानी से बचा लेंगे।

अगर वे अगले सीजन में अभी भी गोलकीपर हैं। गोलकीपर के पद को छोड़ने के लिए बच्चों पर दबाव का विरोध करना कठिन होता है यदि उनके टीम के साथियों द्वारा उनके पहले कुछ हफ्तों या महीनों में आलोचना की जाती है।

इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके खिलाड़ी जानते हैं कि टीम के साथियों की आलोचना की अनुमति नहीं है। हम सभी गलतियाँ करते हैं - यह सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा है - और किसी भी खिलाड़ी पर जाने के लिए क्योंकि वे एक शॉट चूक जाते हैं, एक टैकल को गलत करते हैं या एक बचत को विफल करते हैं, अनुचित और निर्दयी है।

साथ ही, अपने गोलकीपर से कहें कि आप उनसे गलतियाँ करने की उम्मीद करते हैं, कि कोई भी उनसे हर शॉट को नेट से बाहर रखने की उम्मीद नहीं करता है और जब वे कोई त्रुटि करते हैं तो उन्हें इसे तुरंत भूलने की कोशिश करनी चाहिए।

अगर उन्हें अभी जो हुआ उस पर ध्यान देने की अनुमति दी गई तो वे शायद एक और गलती करेंगे ... और दूसरी।

लेकिन यह सुनिश्चित करना उतना ही महत्वपूर्ण है कि आपका 'कीपर' अपनी टीम के साथियों को दूसरी टीम को उस पर गोली मारने की अनुमति देने के लिए दोष नहीं देता है - अगर उसे दूसरों को दोष देने की आदत हो जाती है जब टीम एक गोल स्वीकार करती है, तो उसे विश्वास हो सकता है कि लक्ष्य कभी भी उसकी गलती नहीं होते हैं और उसे सुधार करने की आवश्यकता नहीं होती है।

अपने खिलाड़ियों से क्या कहें:

"गोलकीपर ने कभी गोल नहीं होने दिया, यह टीम है जो एक गोल देती है।"

बहुत युवा गोलकीपरों को कोचिंग देना

चार और पांच साल के बच्चे थ्रोइंग, कैचिंग और किकिंग गेम खेलकर गोलकीपिंग की बुनियादी बातों का अभ्यास कर सकते हैं।

सिट डाउन जैसे सरल खेल आदर्श हैं:

  • अपने खिलाड़ियों को एक तंग घेरे में रखें और गेंद को एक दूसरे को उछालें।
  • यदि कोई खिलाड़ी गेंद को गिराता है, तो वे एक घुटने पर घुटने टेकते हैं। यदि वे अगली बार गोल आने पर गेंद को पकड़ सकते हैं, तो वे फिर से खड़े हो जाते हैं लेकिन अगर वे इसे दूसरी बार गिराते हैं तो वे दोनों घुटनों पर घुटने टेक देते हैं। अगली बार इसे पकड़ो और वे खड़े हो जाते हैं लेकिन तीसरी बूंद का मतलब है कि उन्हें बैठना होगा।

कोई विजेता नहीं है, बस कुछ मिनट खेलें और सभी को बधाई दें।

फूटी4किड्स पर युवा गोलकीपरों के लिए और भी बहुत सारे गेम हैं।

आज लक्ष्य में कौन है?

जबकि मेरा सुझाव है कि आप अपने सभी खिलाड़ियों को अभ्यास सत्र के दौरान गोल करने के लिए प्रेरित करें, मैचों के दौरान अधिक नर्वस या युवा खिलाड़ियों को गोल में डालना उनमें से कुछ के लिए एक कदम बहुत दूर हो सकता है।

यदि कोई खिलाड़ी वास्तव में गोल नहीं करना चाहता है, तो उसे न बनाएं। एक अनिच्छुक 'कीपर गोल लाइन पर खड़े होने के अलावा बहुत कुछ नहीं करेगा, यह उम्मीद करते हुए कि गेंद पिच के दूसरे छोर पर रहती है और जब उन्हें बचाने के लिए एक शॉट मिलता है, तो वे शायद फ्रीज हो जाएंगे और गेंद को नेट पर हिट करते हुए देखेंगे। और यह किसी के लिए भी अच्छा नहीं है।

अंत में, कृपया याद रखें कि छोटे बच्चों का ध्यान कम होता है और गेंद नेट के पिछले हिस्से में लुढ़कते समय तितली, पक्षी या कीड़ा भी देख सकते हैं। इसे आप परेशान न होने दें।

"अरे कोच... मैं गोल में जाना चाहता हूँ!"

यदि आप शॉट-स्टॉपर के काम को वांछनीय बनाते हैं, तो आपको एक ऐसे खिलाड़ी को ढूंढना बहुत आसान होगा जो गोल में जाना चाहता है:

  • स्मार्ट गोलकीपर प्लेइंग किट ख़रीदना।
  • समर्पित गोलकीपर कोचिंग सत्र देने के लिए समय निकालना।
  • गोलकीपरों को आउटफील्ड खेलने की अनुमति देना - उनकी पसंद की स्थिति में - सीजन में कई बार।
  • सुनिश्चित करें कि आपके सभी खिलाड़ी - विशेष रूप से आपके 'कीपर' को पता है कि गोलकीपर की स्थिति टीम में सबसे कठिन है।

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