1-0 का खेल

“हमें रेफरी की जरूरत नहीं थी; हमने खेल के नियमों को स्वीकार किया और उनसे चिपके रहे। हमारे लिए ऐसा न करने से सभी का खेल खराब हो जाता। इसने हमें सिखाया कि आप जो चाहते हैं उसे करने के बारे में नहीं जा सकते क्योंकि सोचने के लिए और भी हैं और यदि आप नियमों से नहीं चिपके रहते हैं, तो आप इसे हर किसी के लिए खराब कर देते हैं। बेशक, यह उस समय एक सचेत विचार नहीं था, लेकिन बंजर मैदान पर खेल के बारे में उन किक को देखने से हमें जीवन के लिए तैयार किया गया। ”स्टेनली मैथ्यूज

"मेरे लिए गेंद हीरा है। अगर आपके पास कोई कीमती चीज है तो आप उससे छुटकारा नहीं पा सकते, आप उसे पेश करते हैं।"ग्लेन हॉडल

"कब्जा रखना एक टीम के लिए राहत का एक तरीका है।"गॉर्डन टेलर पीएफए

मूल रूप से यह किसी अन्य नाम से और वास्तविक उद्देश्य से रखा गया है। यह मेरा पसंदीदा छोटा पक्षीय खेल है।

1-0 गेम एक पजेशन गेम है, जो एक मानक 4v4 गेम की तरह खेला जाता है लेकिन एक ट्विस्ट के साथ।

खेल की प्रकृति के कारण मैं प्रत्येक मैच को 5 मिनट तक सीमित करता हूं, लेकिन एक के बाद एक 2 या 3 गेम खेल सकता हूं।

  • आयु समूह - वयस्कों के लिए U11s
  • पिच का आकार 40 x 20 - या कोच के विवेक पर, लेकिन मूल रूप से एक मानक 4 वी 4 पिच
  • टीमों की संख्या – 2
  • टीम का आकार - 4-6 खिलाड़ी
  • बिब्स वैकल्पिक
  • गोल - 5 ए साइड या मिनी सॉकर गोल

खेल का मूल नियम यह है कि आप केवल एक गोल से जीत सकते हैं।

खेल सामान्य नियमों के साथ सामान्य 4 वी 4 खेल के रूप में शुरू होता है।

जब एक गोल किया जाता है, तो स्कोर करने वाली टीम को बस कोशिश करनी चाहिए और कब्जा रखना चाहिए और गोल में स्कोर नहीं कर सकता। यदि वे ऐसा करते हैं, तो लक्ष्य को अस्वीकार कर दिया जाता है और एक गोल किक हो जाती है।

अगर दूसरी टीम बराबर करती है और 1-1 से बराबर कर लेती है, तो कोई भी टीम स्कोर करके 2-1 कर सकती है। इसके बाद नेतृत्व करने वाली टीम को बस कब्जा रखना होता है।

यह एक बेहतरीन पजेशन गेम है और एक टीम को पजेशन रखकर समय निकालने की भी अनुमति देता है, यही वजह है कि मैं गेम को सिर्फ 5 मिनट तक सीमित रखता हूं।

कब्जे के साथ-साथ, टीमों को स्कोर करने की आवश्यकता होने पर गति के साथ आक्रमण भी करना पड़ता है और खेल संक्रमण पर भी ध्यान केंद्रित करता है।

लिवरपूल खेल

"लिवरपूल एफसी सिर्फ तीन शब्दों में समझाया गया था: 'पास एंड मूव।'"

एलन हैनसेन

"उनके अर्द्धशतक और साठ के दशक में बहुत सारे कोच आपको बताएंगे कि उनकी पीढ़ी के लगभग सभी महान खिलाड़ियों के साथ, उनकी सफलता की स्थापना उन घंटों में हुई थी जो उन्होंने सड़कों पर फुटबॉल खेलने में बिताए थे। यह मजदूर वर्ग के बालकों की संस्कृति का एक महत्वपूर्ण अंग था।"

एलन हैनसेन

1970 और 1980 के दशक में जब लिवरपूल अपने चरम पर था और अधिकांश क्लबों में प्रशिक्षण का विचार गेंद के बिना बहुत अधिक दौड़ना और शारीरिक कार्य करना था, लिवरपूल में उन्होंने सरल त्वरित पासिंग पर जोर देने के साथ 5 ए-साइड गेम खेले।

लिवरपूल 'पास एंड मूव' टीम के रूप में प्रसिद्ध था और शैंकली ने सुनिश्चित किया कि सब कुछ सरल रखा जाए।

खिलाड़ियों को अपने निर्णय लेने और समस्याओं को हल करने के लिए प्रोत्साहित किया गया।

क्लब के महान कोचों में से एक और लिवरपूल फुटबॉल क्लब में प्रसिद्ध बूटरूम संस्कृति का बहुत हिस्सा रॉनी मोरन ने शैंकली के बारे में कहा, "अगर वह एक दो बच्चों को गेंद से करतब दिखाते हुए देखता है, तो यह उसके लिए कोई मायने नहीं रखता कि कौन सा है बेहतर था। वह देखना चाहेंगे कि वे खेल की स्थिति में कैसे खेले। उनका तर्क यह होगा कि आपको मैच में गेंद को टटोलने का मौका नहीं मिलता, इसलिए यह अप्रासंगिक था।

मोरन भी सोचते हैं कि आज खेल बुद्धि का अभाव है। "खिलाड़ियों के पास आज वह 'नाउज़' नहीं है। मुझे लगता है कि पूरे देश में अब फुटबॉलर के दिमाग में बहुत कुछ डाला जा रहा है कि उन्हें क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।

एलन हेन्सन की उत्कृष्ट आत्मकथा 'ए मैटर ऑफ ओपिनियन' में, वह एक ऐसे खेल के बारे में बात करते हैं जो वे लिवरपूल में खेलते थे। " प्रत्येक खिलाड़ी ने उस तरह के पास देने पर ध्यान केंद्रित किया जो एक टीम-साथी प्राप्त करना चाहता था, बजाय इसके कि वह खेलना चाहता था; और हर खिलाड़ी ने बार-बार गेंद से अच्छे रन बनाए ताकि आदमी को ढेर सारे विकल्प मिल सकें। ”

हैनसेन कहते हैं, "लिवरपूल एफसी को केवल तीन शब्दों में समझाया गया था: 'पास एंड मूव। ' लिवरपूल में कभी-कभी एक प्रशिक्षण मैच नियम था कि एक खिलाड़ी को दो गज आगे, पीछे या दोनों तरफ तुरंत गेंद को पास करना पड़ता था; अगर उसने ऐसा नहीं किया, तो उसकी टीम को दंडित किया जाएगा और गेंद दूसरी टीम को दे दी जाएगी।"

  • वयस्कों के लिए आयु वर्ग U12s
  • पिच आकार 40 x 20 या कोच के विवेक पर
  • टीमों की संख्या – 2
  • टीम आकार 4-6 खिलाड़ी
  • बिब्स वैकल्पिक
  • गोल - 5 ए साइड या मिनी सॉकर गोल

यह खेल छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है और मुझे लगता है कि इसे 12 साल से कम उम्र के साथ नहीं आजमाया जाना चाहिए। यह बहुत थका देने वाला है और इसे केवल सामान्य 4v4 गेम के हिस्से के रूप में छोटे बर्स्ट में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

जैसे ही कोई खिलाड़ी गेंद को पास करता है, उसे गेंद के साथ खिलाड़ी का समर्थन करने के लिए या तो पीछे, बग़ल में या आगे बढ़ना चाहिए। यदि वह ऐसा करने में विफल रहता है, तो तुरंत दूसरी टीम को कब्जा दे दिया जाता है।

महल की रक्षा करो!

ड्रिल उद्देश्य:

यह ड्रिल एक महान छोटे पक्षीय सॉकर गेम है जो नंबर अप स्थितियों में गुजरने पर केंद्रित है। यह एक मजेदार अभ्यास है और बच्चे इसे पसंद करेंगे!

ड्रिल सेटअप:

एक ग्रिड स्थापित करें जो 12 X 12 गज की दूरी पर हो। टीम को चार के समूहों में व्यवस्थित करें। चार खिलाड़ियों में से एक को वैकल्पिक जर्सी पहननी चाहिए और नामित रक्षक (महल के रक्षक) होना चाहिए। एक गेंद लें और इसे ग्रिड के बीच में एक डिस्क शंकु के शीर्ष पर रखें, यह "महल" बन जाएगा। यदि आपके पास डिस्क शंकु नहीं है, तो एक लंबा शंकु उतना ही अच्छा काम करेगा।

पास के साथ महल को नीचे गिराने के प्रयास में ग्रिड में डिफेंडर के चारों ओर गेंद को पास करने के लिए 3 हमलावरों पर निर्भर होगा। जब गेंद को शंकु से गिराया जाता है या लंबे शंकु को पास से नीचे गिराया जाता है, तो महल को नॉक डाउन माना जाता है।

ड्रिल कोचिंग पॉइंट्स:

  • खिलाड़ियों को पास खोजने के लिए अपना सिर ऊपर उठाने का निर्देश दें।
  • सुनिश्चित करें कि खिलाड़ी गेंद को गेंद पर उचित भार के साथ पास कर रहे हैं।
  • सुनिश्चित करें कि खिलाड़ी खुली जगह खोजने के लिए ग्रिड में घूम रहे हैं। सुनिश्चित करें कि खिलाड़ियों को पता है कि गेंद को अंतरिक्ष में ड्रिबल करना या पास बनाने से पहले डिफेंडर को हरा देना ठीक है।
  • सुनिश्चित करें कि खिलाड़ी पास करते समय सबसे आसान निर्णय ले रहे हैं।

ड्रिल विविधताएं

  • खिलाड़ियों के आयु स्तर और कौशल के आधार पर, आप 12 x 12 ग्रिड सीमाओं को हटा सकते हैं, या बहुत कुशल खिलाड़ियों के लिए ग्रिड को छोटा कर सकते हैं।
  • यदि खिलाड़ी शंकु के बगल में खड़े हैं, तो आप एक 3×3 ग्रिड बना सकते हैं और खिलाड़ियों को उस छोटे ग्रिड में प्रवेश करने की अनुमति नहीं दे सकते।
  • खिलाड़ियों को महल में दस्तक देने की अनुमति देने से पहले एक निश्चित संख्या में पास पूरा करने की आवश्यकता होती है।
  • 1v1 खेलें और ड्रिब्लिंग कौशल पर ध्यान दें।

एंड ज़ोन गेम

उद्देश्य:पासिंग, रिसीविंग, कम्युनिकेशन और टीम वर्क में सुधार करने के लिए

यह 4 v.4 गेम फ्री फ्लोइंग है और खिलाड़ियों को हल करने के लिए बहुत सारी समस्याएं देता है। सत्र के अंत में उपयोग करने के लिए यह एक अच्छा खेल है क्योंकि यह 'वास्तविक' चीज़ के बहुत करीब है।

इस खेल के बारे में एक विशेष रूप से अच्छी बात यह है कि चूंकि टीमें दो अलग-अलग दिशाओं में हमला करती हैं, इसलिए यह खिलाड़ियों को अलग-अलग पदों पर खेलने के लिए मजबूर करती है। वे टीम में सबसे पीछे होते हैं जब उनकी टीम एक छोर पर हमला करती है, जबकि जब वे दूसरी दिशा में हमला करते हैं तो वे खुद को टीम के शीर्ष पर पाएंगे। यह उनके विकास के लिए बहुत अच्छा है।

खेल:

  • सात गज के साथ दिखाए गए अनुसार क्षेत्र को सेट करें 'अंत क्षेत्र' प्रत्येक छोर पर।
  • एक से गेंद निकालकर गोल करें'अंत क्षेत्र' पास या ड्रिब्लिंग करके दूसरे को।
  • एक बार गोल करने के बाद, तुरंत दूसरी दिशा में जाने पर आक्रमण करें। गेंद को दूसरी टीम को न दें। 'अंत-क्षेत्र' स्वतंत्र हैं, केवल हमलावर टीम ही इन क्षेत्रों में प्रवेश कर सकती है।

यह गेम खिलाड़ियों को "स्प्रेड आउट" करने और एक साथ काम करने के लिए भी प्रोत्साहित करता है, जिसे खिलाड़ी इस उम्र में करने में सक्षम होने लगे हैं। सबसे पहले, खिलाड़ियों को गेंद को पास करने के बजाय मैदान पर किक करने के लिए लुभाया जाएगा। धैर्य के साथ, और जो संभव है उसके प्रदर्शन के साथ, यह खेल आकर्षक, कुशल सॉकर खेलने की उनकी क्षमता पर एक नाटकीय प्रभाव डाल सकता है।

4 वर्ग फ़ुटबॉल

खिलाड़ियों की संख्या:4v4 (या 5v5 यदि आप गोलकीपर का उपयोग करते हैं)

आयु वर्ग:U10 ऊपर की ओर

स्थापित करना:समतल शंकु या रेखाओं का उपयोग करके एक 40×30 ग्रिड (प्रत्येक छोर पर एक लक्ष्य के साथ) को चार तिमाहियों में विभाजित करें।

सेट अप (जारी): दोनों टीमों के खिलाड़ियों को निम्नलिखित स्थान दें: डिफेंडर, लेफ्ट मिडफ़ील्ड प्लेयर, राइट मिडफ़ील्ड प्लेयर और अटैकर।

प्रक्रिया: डिफेंडर अपने लक्ष्य के निकटतम दो वर्गों में काम करता है, बाएं मिडफ़ील्ड खिलाड़ी को ग्रिड के बाईं ओर दो वर्गों में रहना चाहिए, दायां मध्य खिलाड़ी ग्रिड के दाईं ओर दो वर्गों में काम करता है और हमलावर दोनों में खेलता है अन्य टीमों के लक्ष्य के निकटतम वर्ग। अन्यथा, सामान्य फ़ुटबॉल नियम लागू होते हैं।

लक्ष्यों की एक निर्धारित संख्या के लिए या एक निर्धारित समय के लिए खेलें। आप पास की एक निश्चित संख्या के लिए 'गोल' भी दे सकते हैं।

बख्शीश: गोलकीपर न होने और लक्ष्यों को बड़ा बनाकर त्वरित शूटिंग और तंग बचाव को प्रोत्साहित करें। खिलाड़ी जितने छोटे होंगे, लक्ष्य उतना ही बड़ा होना चाहिए।

छोटे पक्षीय खेल क्यों खेलें?

1. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा फ़ुटबॉल (सॉकर) खिलाड़ी फ़ुटबॉल की गेंद को अधिक बार स्पर्श करें और इसके साथ अधिक कुशल बनें! (व्यक्तिगत तकनीकी विकास)

2. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा सॉकर खिलाड़ी खेल के दौरान अधिक, कम जटिल निर्णय लें! (सामरिक विकास)

छोटे पक्षीय खेल मजेदार हैं!3. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा फ़ुटबॉल खिलाड़ी उस क्षेत्र में अधिक शारीरिक रूप से कुशल हों, जिसमें वे खेल रहे हैं! (क्षेत्र का आकार कम)

4. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा फुटबॉल खिलाड़ी कोच के साथ अधिक व्यक्तिगत शिक्षण समय दें! मैदान पर कम खिलाड़ी और टीम में कम खिलाड़ी इसकी गारंटी देंगे! (योग्य महसूस करने की जरूरत है और महत्वपूर्ण महसूस करने की जरूरत है)

5. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा सॉकर खिलाड़ियों के पास खेल में खेलने का समय शामिल हो! (समस्याओं को हल करने का अधिक अवसर जो केवल खेल प्रस्तुत करता है)

6. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा सॉकर खिलाड़ियों को गेंद के दोनों तरफ खेलने का अधिक अवसर मिले! (हमला करने और बचाव की स्थितियों के लिए अधिक जोखिम)

7. क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारे युवा सॉकर खिलाड़ियों को गोल करने के अधिक अवसर मिले! (शुद्ध उत्साह)

सबसे अच्छी बात यह है कि खेल सरल है, वयस्क भागीदारी के बिना खेला जा सकता है और यह मजेदार है!

यही कारण हैं कि हम वयस्कों को अपने युवा सॉकर कार्यक्रमों में "छोटे-तरफा खेलों" को बढ़ावा देना चाहिए। "छोटा-पक्षीय" वातावरण हमारे युवा फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के लिए विकास की दृष्टि से उपयुक्त वातावरण है। यह एक मजेदार वातावरण है जो युवा सॉकर खिलाड़ी पर केंद्रित है।

छह साधारण एसएसजी

इन SSG को पासिंग, ड्रिब्लिंग और शूटिंग कौशल में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

4 वी। 4 बेसिक गेम

क्षेत्र का आकार

खिलाड़ियों की उम्र पर निर्भर करता है। 30 yd से भिन्न हो सकता है। x 20 वर्ष 40 yd तक। x 25 yd.. लक्ष्य 8 फीट चौड़े हैं।

गेंद के कब्जे में टीम

  • लंबाई और चौड़ाई (फैलाव, कब्जा) के मामले में पूरे खेल क्षेत्र का उपयोग करके बिल्ड-अप को नियोजित कर सकते हैं।
  • टीम के आकार को सीख और निर्धारित कर सकते हैं, जो 4 के समूह में हीरे जैसा दिखता है।
  • व्यक्तिगत या सामूहिक रूप से कार्रवाई करके गोल स्कोरिंग के अवसर पैदा कर सकते हैं।
  • जब दूसरी टीम के पास गेंद होती है

  • इसका उद्देश्य गेंद के पीछे जाकर गोल करने से रोकना और गेंद पर अपना कब्जा जमाना है।
  • बचाव के सरल सिद्धांतों को प्रबलित और प्रवर्धित किया जाता है क्योंकि कोई अतिरिक्त रक्षक या गोलकीपर नहीं होता है।
  • 4 वी। 4 गेम के बदलाव

    लक्ष्यों के थोड़े अलग आकार का उपयोग करना, स्कोर करने के लिए अलग-अलग तरीके, और थोड़ा बदला हुआ आकार और क्षेत्र का आकार खिलाड़ियों को खेल के कुछ पहलुओं पर जोर देकर समस्याओं को हल करने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।

    4 वी. 4 लाइन सॉकर

  • प्रत्येक टीम के पास बचाव और आक्रमण करने के लिए एक पंक्ति होती है।
  • आपकी टीम जिस लाइन पर हमला कर रही है, उस लाइन के किसी भी हिस्से पर गेंद को ड्रिब्लिंग करके एक गोल करें।
  • मैदान का आकार मानक 4 v. 4 खेल के समान है, लेकिन इसे बग़ल में घुमाया जाता है। चौड़ा, छोटा क्षेत्र अच्छा आकार (हीरा) बनाए रखने की अनुमति देता है, लेकिन कई अच्छी 1 v. 1 स्थितियाँ भी बनाता है जो खिलाड़ी के ड्रिब्लिंग कौशल को चुनौती देती हैं।
  • खिलाड़ियों को मूल्यांकन करने और पहचानने की जरूरत है कि कब ड्रिबल और पास करना है। इस भिन्नता पर प्रकाश डाला गया है: सही रवैया (जब आक्रामक रूप से जोखिम लेना है) और तकनीकी विकास और ड्रिब्लिंग का निष्पादन।
  • 4 वी। 4 ड्रिब्लिंग गेम

    खेल

    "लाइन सॉकर" खेल के समान क्षेत्र, एक विस्तृत, छोटा क्षेत्र। टीमें 2 में से किसी एक तरीके से स्कोर कर सकती हैं। एक खुले गोल में प्रवेश करना या गेंद को दो गोलों के बीच की समाप्ति रेखा पर रोकना जो वे हमला कर रहे हैं।

    खेल में क्या शामिल है

  • नज़र
  • मैदान के आकार और कई गोलों की उपस्थिति के कारण खेल की दिशा और गति में परिवर्तन।
  • निर्णय लेने का कौशल क्योंकि खिलाड़ी के पास अपने निपटान में कई विकल्प होते हैं (ड्रिब्लिंग, पासिंग, "शूटिंग", दिशा बदलना)
  • 4 वी। 4 द पासिंग गेम

    खेल

    चूंकि खेल का मैदान चौड़ा होने से अधिक लंबा है, इसलिए खेल में लंबाई (ऊंचाई) बनाने पर जोर दिया जाता है। इस खेल में, गेंद को जल्दी आगे खेलने पर एक प्रीमियम रखा जाता है। गेंद को जल्दी खेला जा सकता है:

  • एक लक्ष्य खिलाड़ी के लिए जो गेंद के लिए उनके पीछे एक डिफेंडर के साथ वापस आ रहा है (जैसा कि चित्र में दिखाया गया है)।
  • सर्वर से दूर आगे चल रहे खिलाड़ी के लिए।
  • स्कोरिंग

  • गेंद को लाइन पर कहीं भी रोकना।
  • गेंद को खुले गोल से गुजारना।
  • यह खेल जोर देता है

  • नज़र
  • खेल की दिशा और गति में परिवर्तन।
  • दृढ़ स्पर्श का उचित उपयोग।
  • लंबी और छोटी गुजर।
  • बदलाव

    खेल

    जबकि एक टीम बड़े लक्ष्य पर हमला करती है, विपक्षी दो छोटे लक्ष्यों में से किसी एक पर हमला करता है। जब टीम दो छोटे लक्ष्यों में से एक में स्कोर करती है, तो उन्हें दिशा बदलनी चाहिए और बड़े लक्ष्य पर हमला करने के लिए एक मोड़ लेना चाहिए।

    यह खेल जोर देता है

  • मनोवृत्ति और आत्मविश्वास जो गोल करने के लिए आवश्यक है। (बड़ा जाल)
  • अन्य 4 बनाम 4 खेलों में पासिंग, शूटिंग और ड्रिब्लिंग कौशल की आवश्यकता है।
  • संक्रमण जागरूकता के बाद से टीम दूसरी दिशा में जल्दी से हमला कर सकती है।
  • टीम का आकार और प्रत्येक खिलाड़ी की भूमिकाएं क्योंकि जब कोई संक्रमण होता है, तो बैक फ्रंट बन जाता है और इसके विपरीत।
  • 4 वी। 4 शूटिंग गेम

    इस खेल की प्राथमिकता निशानेबाजी और स्कोरिंग है। चूंकि मैदान चौड़ा और छोटा है, इसलिए खिलाड़ियों को जब भी गेंद मिले, उन्हें लगभग शूट करना चाहिए। खेल एक नियमित 4 बनाम 4 मैच की तरह खेला जाता है।