बच्चों के लिए कुल फ़ुटबॉल

कोचों को युवा खिलाड़ियों को विशिष्ट पद कब सौंपना शुरू करना चाहिए?

माइक वोइटाला द्वारा (सॉकर अमेरिका पत्रिका से, जनवरी 2008 अंक)

हम इसे इतनी बार देखते हैं कि किसी को आश्चर्य होता है कि क्या अमेरिकी युवा कोच गैरी कास्परोव से फुटबॉल की सलाह ले रहे हैं।

यूएस यूथ सॉकर के कोचिंग एजुकेशन के निदेशक सैम स्नो कहते हैं, "बच्चे आधी लाइन तक आते हैं, और वास्तव में खुद को संतुलित करते हैं कि वे इससे आगे न जाएं, क्योंकि उन्हें अचानक पता चलता है, 'हे भगवान, एक लाइन है जो मैं हूं अतीत नहीं जाना चाहिए।' उनकी बाहें झूल रही हैं, यह लगभग ऐसा है जैसे वे बैलेंस बीम या कुछ और पर हों। ”

यह ओवरकोचिंग का एक प्रमुख उदाहरण है - हालांकि यह आम तौर पर माना जाता है कि पिकअप गेम या स्ट्रीट सॉकर ने दुनिया के महानतम खिलाड़ियों को जन्म दिया।

और क्योंकि यह व्यापक रूप से शोकग्रस्त है कि अमेरिकी बच्चे असुरक्षित खेलों में पर्याप्त फ़ुटबॉल नहीं खेलते हैं, जहाँ उन्हें प्रयोग करने और खेल की स्वतंत्रता का आनंद लेने की अनुमति है, समझदार प्रतिक्रिया यह है कि छोटे बच्चों के लिए संगठित फ़ुटबॉल एक पिकअप-गेम वातावरण को दोहराता है।

पिकअप फ़ुटबॉल की मुख्य विशेषताओं में से एक यह है कि खिलाड़ी अपनी इच्छानुसार मैदान का पता लगाते हैं और खुद तय करते हैं कि खुद को कैसे रखा जाए। मैं लगातार इस बात से प्रभावित हूं कि कैसे बहुत छोटे बच्चे भी बिना निर्देश दिए स्थिति को समझने लगते हैं।

स्नो की सलाह है कि कोच बच्चों से अंडर -6 और अंडर -8 स्तरों के बारे में बात करने के बारे में ज्यादा चिंता न करें।

"हम कह रहे हैं, यू -10 से ऊपर, उन्हें पदों के नाम बताना शुरू करें, उन्हें दिखाएं कि वे कहां हैं, लेकिन उन्हें जमीन में न डालें," स्नो कहते हैं। "यह मत कहो, 'तुम यहाँ खेलते हो और तुम्हें मैदान के एक निश्चित हिस्से से आगे जाने की अनुमति नहीं है।'"

उच्च स्तर पर, टीमें पदों का आदान-प्रदान करती हैं। खिलाड़ियों को अपने शुरुआती वर्षों में निर्देशों पर भरोसा करने की संभावना नहीं है कि वे अपने दम पर खेल को पढ़ने के लिए तैयार हों। इसके अलावा, बच्चों की प्रवृत्ति अक्सर साइडलाइन निर्देशों की तुलना में अधिक समझ में आती है। मैनी शेल्सचिड्ट यूएस सॉकर फेडरेशन के अंडर -14 लड़कों के राष्ट्रीय विकास कार्यक्रम के प्रमुख और सेटन हॉल विश्वविद्यालय के कोच हैं। वह पुराने खिलाड़ियों को देखता है जिसे वह "स्थिर स्थिति" कहता है।

"जब वे नहीं जानते कि वास्तव में क्या करना है," Schellscheidt कहते हैं, "वे उस स्थान पर जाते हैं जिससे वे सबसे अधिक परिचित होते हैं, भले ही खेल क्या मांग रहा हो।"

यूएस यूथ सॉकर (U6: 3v3; U8: 4v4; U10: 6v6; U12: 8v8) द्वारा अनुशंसित एक छोटे पक्षीय प्रारूप का उपयोग करके पदों को कब असाइन करना है, इस प्रश्न का आसान उत्तर है।

स्नो कहते हैं, "पूर्वी खिलाड़ियों के लिए छोटे-पक्षीय खेल का माहौल खिलाड़ियों को खेल की अवधारणाओं को सीखने में मदद करता है, उदाहरण के लिए स्थिति के विपरीत स्थिति।"

Schellscheidt कहते हैं, "यह काफी छोटा होना चाहिए ताकि स्थिति कोई फर्क नहीं पड़ता। यही सबसे अच्छा उपाय है। यदि प्रशिक्षकों के पास अपने बच्चों को वास्तव में छोटी संख्या से एक समय में एक कदम आगे बढ़ाने का धैर्य होगा, तो यह सबसे स्वाभाविक और सबसे शक्तिशाली शिक्षा होगी जो खिलाड़ियों को संभवतः मिल सकती है।

"वे समय और स्थान से निपटना सीखेंगे, और कैसे घूमेंगे और कुछ आकार लेंगे। समस्या यह है कि हम बड़ी संख्या में बहुत जल्दी जाते हैं।"

भले ही लीग अपने खेल के लिए एक छोटे-पक्षीय प्रारूप का उपयोग नहीं करता है, Schellscheidt व्यवहार में उस दृष्टिकोण की सिफारिश करता है। इन सबसे ऊपर, मैदान के क्षेत्रों के लिए किनारे और हथकड़ी खिलाड़ियों से आदेश चिल्लाओ मत।

"यह बच्चों के खेल का हिस्सा बनने की स्वाभाविक प्रवृत्ति को नष्ट कर देता है," वे कहते हैं।

यूएस सॉकर के कोचिंग एजुकेशन एंड यूथ डेवलपमेंट के निदेशक बॉब जेनकिंस का कहना है कि युवा कोच "कदम छोड़ रहे हैं" जब वे युवा टीमों को एक मंच पर खेलने के लिए व्यवस्थित और अनुशासित करने का प्रयास करते हैं, जब उन्हें 2-ऑन -1 पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। स्थितियां।

स्चेल्शेड कहते हैं, स्थिति पर अधिक जोर देना, टीम के विकास और खिलाड़ी के विकास के बीच अंतर को प्रदर्शित करता है।

"ऐसा अंतर है," वे कहते हैं। "आप मैदान को विभाजित कर सकते हैं, खिलाड़ियों को अभ्यास करा सकते हैं कि उन्हें अपने छोटे क्षेत्रों में क्या करना चाहिए, और जहां तक ​​​​टीम विकास यह ठीक काम करता है क्योंकि वे परिणाम प्राप्त करने का एक त्वरित तरीका ढूंढ सकते हैं। यह सफलता का शार्ट कट है, लेकिन बच्चे अच्छे खिलाड़ी नहीं बनते हैं।"

यूएस सॉकर की "संयुक्त राज्य में कोचिंग सॉकर के लिए सर्वोत्तम अभ्यास" युवा खिलाड़ियों को मैदान पर अपने निर्णय लेने की अनुमति देने के विषय पर बहुत स्पष्ट है:
"9 साल के बच्चों की एक टीम जो अपने पदों पर रहती है और रक्षकों के एक स्थिर समूह को बनाए रखती है, जो शायद ही कभी, अगर कभी हमले में उद्यम करते हैं, तो एक अच्छी तरह से अनुशासित और सुव्यवस्थित टीम की तरह दिखती है।"

लेकिन यूएस सॉकर इस दृष्टिकोण की अनुशंसा नहीं करता है, स्पष्ट रूप से यह बताते हुए कि अच्छे खिलाड़ियों को कैसे विकसित किया जाए:

"यह दृष्टिकोण खिलाड़ी की खेल की प्राकृतिक सहजता का अनुभव करने और आनंद लेने की क्षमता में बाधा डालता है। यह खिलाड़ियों को खेल से जो कुछ भी देखता है या गेंद को संभालने और खेल के लिए प्रवृत्ति विकसित करने के आधार पर खेल को 'ढूंढने' के समान अवसर की अनुमति नहीं देता है।

"ये ऐसे कौशल हैं जिनकी उन्हें बड़ी उम्र में आवश्यकता होगी और जिनकी अक्सर पुराने खिलाड़ियों में कमी होती है।"

(यह लेख मूल रूप से सॉकर अमेरिका पत्रिका के जनवरी 2008 के अंक में छपा था।)

संख्या का खेल - छोटे पक्षीय खेलों से निर्माण

कैसे 1v1 4-3-3 की ओर जाता है और खिलाड़ी के विकास में इसकी भूमिका है

बर्क एथलेटिक क्लब के लैरी पॉल द्वारा एक युवा फुटबॉल कोचिंग लेख

एक टीम में खिलाड़ियों की संख्या बदलने से टीम के खेलने का तरीका बदल सकता है। इसका मतलब सभी के लिए नई जिम्मेदारियां या अवसर हो सकता है। खेल की संरचना, या रूप, जो खेल लेता है उसे खेल की प्रणाली कहा जाता है। यहां, एरिक कैंटोना तर्क देते हैं, इन प्रणालियों के खिलाफ, एक उच्च जोखिम 1-1-8 के पक्ष में, आपको YouTube पर ले जाता है। यह चरम सीमा पर ले जाया गया "बस उन्हें स्कूल खेलने दें" है। हालांकि यह अच्छा थिएटर है लेकिन यह व्यावहारिक सलाह नहीं है। आखिरकार, एरिक मैनचेस्टर यूनाइटेड में उन छह या सात खिलाड़ियों के बिना गंदा काम किए बिना प्लेमेकर की भूमिका नहीं निभा सकता था। और एक युवा के रूप में "कड़ी मेहनत, होशियार नहीं" से वह अपने सभी महान आक्रमणकारी गुणों को कभी नहीं सीख सकता था। कोई और पियानो बजा रहा था।

युवा फ़ुटबॉल विकास में 1v1 से 11v11 तक की संख्या एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वे मूल्यांकन और सीखने के लिए एक स्पष्ट प्रारंभिक और समाप्ति बिंदु प्रदान करते हैं, एक सरल मार्ग जो प्रक्रिया को मापने और सहायता करने के लिए दोनों उपकरण प्रदान करता है। खेल का यह एक तत्व, खिलाड़ियों की संख्या, आपको खिलाड़ियों को अपना TIC विकसित करने और खेल में अधिक योगदान करने में मदद करने का एक शक्तिशाली तरीका प्रदान करता है। अंत में सभी खिलाड़ी यही चाहते हैं; प्रभाव डालने के लिए और परिणाम में भूमिका निभाने के लिए।

1v1. फुटबॉल का मूल रूप। प्रत्येक खिलाड़ी खेल में विपरीत पाठ सीख रहा है। इस स्तर की बुनियादी समझ के बिना आगे जो होगा वह और अधिक कठिन होगा।

2v2. एक साथी के साथ काम करना। लक्ष्य प्राप्ति के लिए सहयोग करना।

3v3. यदि दो की कंपनी और तीन की भीड़ है तो बेहतर होगा कि आप इसे यहां सुलझा लें। अब खेल एक आकृति और एक केंद्र के इर्द-गिर्द घूमता है।

4v4 विशेष है। यह असली फ़ुटबॉल का सबसे छोटा रूप है और सभी बुनियादी कार्यों और कौशल की सराहना विकसित करने का सबसे तेज़ तरीका है। आम तौर पर चार खिलाड़ी हीरे की आकृति ग्रहण करते हैं, यह क्षेत्र को कवर करने का सबसे कुशल और प्रभावी तरीका है और इससे निम्नलिखित सीखने के अवसर पैदा होते हैं।

स्वीपर सेंटर-बैक के रूप में खेलना सीख सकता है। उनका मूल कार्य जब कब्जे में होगा तो हमलों का निर्माण करना और मिडफील्डरों का समर्थन करना होगा। जब विरोधियों के पास कब्जा होगा तो उन्हें स्ट्राइकर 1v1 को चिह्नित करना होगा।

मिडफील्डर्स का पहला रक्षात्मक कार्य अपने तत्काल प्रतिद्वंद्वी को फिर से 1v1 को बेअसर करना है। कब्जे में उन्हें निर्माण में भी मदद करनी होती है और फिर अपने स्ट्राइकर का समर्थन करना होता है। गोल करने के लिए आगे बढ़ना एक बोनस है, एक पूरक कार्य है। वे अपनी स्थिति और जिम्मेदारियों के माध्यम से दाएं और बाएं मिडफील्डर की भूमिकाएं और कौशल सीखते हैं।

शीर्ष खिलाड़ी लक्ष्य खिलाड़ी और/या स्ट्राइकर की भूमिका सीख सकता है। इन नौकरियों के लिए अलग-अलग कौशल सेट की आवश्यकता होती है और यह खिलाड़ी के गुणों पर बहुत कुछ निर्भर करेगा। उन्हें विरोधियों के स्वीपर, a la 1v1 से भी बचाव करना होगा।

4v4 की खूबी यह है कि जैसे ही स्थितियाँ तय होती हैं, खिलाड़ी स्थिति को बदलते हैं, जैसा कि वे फिट देखते हैं। वे टीम की जरूरतों को पूरा करने के लिए खेल के प्रवाह के भीतर बदलते हैं। इस प्रवाह को कोच द्वारा प्रभावी ढंग से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, यह खिलाड़ियों पर निर्भर करता है कि वे कब जाएं, कब रुकें और कौन सी नौकरी सबसे महत्वपूर्ण है, इसके लिए अपने "फील" को देखें और विकसित करें। यदि कोई खिलाड़ी किसी विशिष्ट भूमिका में सहज है तो वे उसमें विशेषज्ञता का स्तर विकसित कर सकते हैं। वे इसे अपना मानते हैं। किसी भी स्थिति में, समय के साथ खिलाड़ियों को आक्रमण, रक्षा, ड्रिबल, पास, टैकल और क्षेत्र के सभी क्षेत्रों, अर्थात, दाएं, बाएं, ऊपर और पीछे, में दोनों पैरों का उपयोग करना होगा। उन्हें असली गेम की सभी बुनियादी भूमिकाएं, यानी बॉल विनर, गोल स्कोरर और प्लेमेकर भरना होता है। उन्हें सैकड़ों 1v1, 2v1, 2v2, उन सभी छोटे रूपों के संदर्भ में एक वास्तविक खेल से निपटना होगा।

5v5 - गोलकीपर के बिना। एक अतिरिक्त खिलाड़ी के जुड़ने से 4v4 के मूल कार्यों में से एक को दोहराया जाएगा। यह सभी खिलाड़ियों की दूरी, कोण, स्थान और कार्यों को प्रभावित करता है। छोटे मैदान पर यह टू लाइन प्ले के उपयोग को भी प्रोत्साहित करता है।

3-2, 5वें खिलाड़ी को ऊपर से जोड़ना। यह एक तीन खिलाड़ी बैक लाइन बनाता है क्योंकि मिडफील्डर्स को उतना आगे नहीं जाना पड़ता है और ऐसा करने के लिए कम जगह होती है। यह उन्हें दाएं और बाएं फुलबैक में बदल देता है जो केंद्र के पीछे काम करते हैं। जब विरोधी भी 3-2 से खेलेंगे तो पीछे के खिलाड़ियों में से एक मुक्त हो जाएगा। यदि यह बाहरी खिलाड़ियों में से एक है तो वे विंग बैक के रूप में खेलने का अभ्यास कर सकते हैं। अगर वे विपक्ष को निशाने पर ले रहे हैं, तो सेंटर बैक फ्री है और एक लिबरो के रूप में खेल सकता है। ऊपर से दूसरा स्ट्राइकर पहले के मुकाबले खेल सकता है। एक खिलाड़ी लक्ष्य खिलाड़ी की भूमिका ग्रहण कर सकता है जबकि दूसरा स्ट्राइकर के रूप में खेलता है। 3-2 संरेखण पीछे से निर्माण को प्रोत्साहित करता है क्योंकि टीम का संतुलन इसके पक्ष में है।

2-3, 5वें खिलाड़ी को पीछे से जोड़ना। अब मिडफील्डर्स को बार-बार वापस आने की जरूरत नहीं है इसलिए वे आगे खेलते हैं। यह तब अच्छा काम करता है जब आप अपने प्रतिद्वंद्वी से बेहतर होते हैं। यदि नहीं, तो पीछे के दो खिलाड़ी लगातार दबाव में रहेंगे और आक्रमण का निर्माण करने में कठिन समय लगेगा। जब दोनों टीमें इस तरह से खेलती हैं तो खेल आमतौर पर दो अलग-अलग 3v2 में बदल जाता है, मैदान के प्रत्येक आधे हिस्से में एक। एक टीम को बेहतर गुणों में बनाना चाहिए जो उसके पास संख्या में कमी है। चूंकि बिल्ड अप अटैकिंग चरण से पहले होता है, यदि बैक खिलाड़ी कार्य के लिए तैयार नहीं हैं तो खेल बदसूरत हो सकता है।

1-3-1, मिडफ़ील्ड में 5वें खिलाड़ी को जोड़ना। केवल सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों और टीमों को ही इसे आजमाना चाहिए। यह विशेष रूप से केंद्रीय मिडफील्डर से उच्च स्तर के तकनीकी और सामरिक गुणों की मांग करता है। उन्हें न केवल अपने खेल को समझना होगा बल्कि उन्हें यह जानना होगा कि हर समय हर कोई कहां है। केंद्रीय मिडफील्डर को अन्य सभी भूमिकाओं को भरने की आवश्यकता होगी क्योंकि खिलाड़ी आगे बढ़ते हैं और उन सभी में सहज होते हैं।

5v5 - गोलकीपरों के साथ। यह मूल रूप से मैदान पर 4v4 के समान है। एक गोलकीपर को जोड़ने से अन्य चार खिलाड़ियों की भूमिकाओं पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

6v6 का आमतौर पर मतलब गोलकीपर का परिचय होता है। मैदान पर पांच खिलाड़ी ऊपर 5v5 के समान रूपरेखा का पालन करते हैं। 6v6 बिना गोलकीपर के प्रतियोगिता में नहीं देखा जाता है। प्रशिक्षण में यह 7v7 के बुनियादी कार्यों को प्रस्तुत करने और आक्रामक रक्षा के लिए बाध्य करने का एक अच्छा तरीका है।

7v7 मानक छोटे पक्षीय खेलों में से एक। नीचे दिए गए उदाहरण एक गोलकीपर मानते हैं;

3-3, 11v11 में तीन हमलावरों का आधार। विंगर विकसित करने के लिए यह सबसे छोटा रूप है। शीर्ष पंक्ति में प्रत्येक पार्श्व खिलाड़ी, प्रत्येक विंगर का एक तत्काल प्रतिद्वंद्वी होता है, अर्थात उन्हें अपने 1v1 कौशल को विकसित करने की आवश्यकता होती है। उनके पास एक चिह्नित केंद्रीय स्ट्राइकर है, यानी खेलने का लक्ष्य और एक विरोधी गोलकीपर जो गरीब क्रॉस को काट देता है। बड़ा लक्ष्य क्रॉस या शूट करने का विकल्प प्रदान करता है। यह 4-3-3 और 3-4-3 को पेश करने का एक अच्छा रूप है।

4-2, काउंटर अटैकिंग गेम की मूल बातें। आप इस फॉर्म का उपयोग या तो पढ़ाने के लिए कर सकते हैं, दो केंद्रीय मिडफील्डर के पीछे के चार खिलाड़ी, या 11v11 में दो केंद्रीय स्ट्राइकरों के पीछे के चार मिडफील्डर। पूर्व एक पलटवार करने वाले दर्शन को प्रोत्साहित करता है और एक होल्डिंग मिडफील्डर विकसित करता है जबकि बाद वाला प्लेमेकर को विकसित करने में मदद कर सकता है। उसके पीछे बचाव के लिए तीन खिलाड़ी हैं और दो खिलाड़ी सामने हैं। इसका मतलब है कि कम रक्षात्मक जिम्मेदारियां और लक्ष्य खोजने या गेंद को आगे ले जाने के कई अवसर। दो केंद्रीय बैक खिलाड़ियों के बीच संचार और कार्यों का पृथक्करण एक महत्वपूर्ण सीखने का बिंदु है। 4-4-2 रूपों को प्रस्तुत करने के लिए यह एक अच्छा रूप है।

2-3-1, यह संरचना बहुत सारे युवा खिलाड़ियों से पूछती है। सबसे पहले, अकेला स्ट्राइकर खुद को काफी अलग-थलग पाएगा। बाहरी मिडफील्डर मैदान की पूरी लंबाई, कोने के झंडे से कोने के झंडे को कवर करने में सक्षम होना चाहिए। इस वजह से वे लगातार खुद को गेंद, प्रतिद्वंद्वी या दोनों का पीछा करते हुए पाएंगे। अपनी रक्षात्मक जिम्मेदारियों के कारण वे अपने हमले शुरू कर रहे होंगे, और गहरी स्थिति से क्रॉस बना रहे होंगे और इससे 3-3 के विंग प्ले गुणों का विकास नहीं होता है। क्योंकि अकेला स्ट्राइकर विरोधियों पर प्रभावी ढंग से दबाव बनाने में सक्षम नहीं होगा, एक या अधिक मिडफील्डर अक्सर पुश अप करेंगे। हालांकि, अगर वे बहुत पीछे की स्थिति से शुरू कर रहे हैं तो वे बहुत देर से आगे बढ़ते हैं। गेंद उनके पास से गुजरती है और पीछे के दो सामने आ जाते हैं। अंत में, जब तक तीन मिडफील्डर में से कोई एक पीछे के दो खिलाड़ियों के साथ खेलने के लिए वापस नहीं आता है, तब तक पीछे के दो खिलाड़ियों के पास गेंद को आगे ले जाने या आक्रमण में शामिल होने के अधिक मौके नहीं होंगे। उन्हें लंबी गेंद का सहारा लेने और बनाने में समस्या होती है। इस फॉर्म का उपयोग करने वाली टीमों को तकनीकी/सामरिक गुणों के विपरीत मजबूत भौतिक गुणों पर भरोसा करने की आवश्यकता होगी। यह 3-5-2 रूप विकसित करने के लिए एक रूप है।

3-2-1, क्रिसमस ट्री। रक्षा पर जोर देने के साथ यह 2-3-1 को एक नए नकारात्मक स्तर पर ले जाता है। दो रूपों के बीच का अंतर यह है कि बाद में दो पूर्णकालिक रक्षक और तीन अंशकालिक होते हैं जबकि पूर्व को उलट दिया जाता है। परिवर्तन एक खिलाड़ी के बुनियादी कार्यों में है। समस्याएं 2-3-1 के समान हैं, एक अलग स्ट्राइकर और मिडफील्डर जिन्हें बहुत सारे मैदान को कवर करना होता है। लाभ बैक लाइन की बढ़ी हुई ताकत है। अतिरिक्त रक्षात्मक खिलाड़ी मिडफील्डर को वापस आने की जरूरत को कम करने में मदद कर सकता है। तीसरे के हमले में शामिल होने पर दो खिलाड़ी पीठ को ढँक सकते हैं। 4-5-1 या 5-3-2 विकसित करने के लिए यह एक अच्छा रूप है।

8v8, अन्य मानक छोटे पक्षीय खेल। 7v7 और 8v8 के बीच सबसे बड़ा परिवर्तन 8v8 में तीन वास्तविक लाइनों को चलाना आसान है। जब आप तीन खिलाड़ियों को एक पंक्ति के आधार के रूप में उपयोग करते हैं तो केवल तीन खिलाड़ी शेष रहते हैं। (कुछ कोच 2-2-2 का उपयोग करने का प्रयास करते हैं लेकिन यह पर्याप्त रूप से क्षेत्र को कवर नहीं करता है।) 7v7 से मूल रूपों का उपयोग करके आप कुछ फॉर्म बना सकते हैं; 3-1-3, 3-2-2, 3-3-1, 4-2-1। इन सभी रूपों में तीन खिलाड़ियों की न्यूनतम बैक लाइन के साथ तीन पंक्तियों का उपयोग होता है। आठवां खिलाड़ी कार्यों के और भी अधिक पृथक्करण, अतिरिक्त लाइन की आवश्यकता पैदा करता है और जो टीम को लंबा करता है। चौड़ाई की रक्षा में चार खिलाड़ी लाइन अधिक हो सकती है।

9v9 से 11v11. ये पूर्ण आकार के खेल माने जाते हैं।

खिलाड़ी विकास पर नीचे की रेखा।

खिलाड़ी के विकास का स्पष्ट आरंभ और अंत बिंदु होना चाहिए। - यह संदर्भ के बिना तकनीकी कौशल का एक यादृच्छिक सेट नहीं है। 1v1 से 11v11 में सभी क्षण, कार्य और TIC शामिल हैं। आपको यह जानना होगा कि आप कहां हैं, आप कहां जा रहे हैं और आप वहां कैसे पहुंचेंगे। यह प्रगति ऐसा करती है।

इसे एक सरल और तार्किक प्रगति का पालन करना चाहिए। - खेल के विभिन्न आकार। अंतराल को पाटने के लिए असमान संख्याओं का उपयोग करें।

इसे व्यक्तिगत मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए। - कोच को पहले खिलाड़ियों की ताकत तलाशनी चाहिए, उन्हें पूरा करना चाहिए और उन्हें विकसित करना चाहिए। जो वे नहीं कर सकते, उस पर ध्यान देने से पहले वे क्या कर सकते हैं, इस पर निर्माण करें। इसके अलावा, बड़े पैमाने पर समाधान से बचें। सभी खिलाड़ी एक जैसी बीमारियों से पीड़ित नहीं होते हैं।

कोच को वर्तमान और संभावित गुणों के बीच संतुलन बनाना चाहिए। - क्षमता का पता लगाने के लिए विभिन्न रूपों और भूमिकाओं का उपयोग करें। आज का स्ट्राइकर कल सेंटर बैक है।

अंतत: खिलाड़ियों के विकास को खेल में उनके योगदान से मापा जाता है। उन्हें स्टाइल पॉइंट नहीं मिलते, उन्हें काम पूरा करने की जरूरत है।

खेल में उनका योगदान उनके सामान्य और विशेष गुणों पर निर्भर करता है और उन्हें खेल में कैसे लागू किया जाता है। - हर कोई अलग है। यही कारण है कि महोत्सव खेल विकास में इतना महत्वपूर्ण हिस्सा है। खिलाड़ी खुद में और दूसरों में अंतर के बारे में सीखते हैं।

इन गुणों को टीम में सौंपी गई भूमिका से बढ़ाया या बाधित किया जा सकता है। - पुराने खिलाड़ी भूमिका के गुणों से मेल खाते हैं। खिलाड़ी के फेल होने के दो ही कारण होते हैं। वे गलत स्तर पर हैं या गलत स्थिति में हैं। मनोरंजक फ़ुटबॉल में खिलाड़ियों का गलत स्तर पर होना क्षेत्र के साथ जाता है। उन्हें गलत स्थिति में रखना योजना के साथ जाता है।

दबाव डालो!

जब आप समझते हैं कि गेंद के साथ खिलाड़ी पर दबाव की कमी प्राथमिक कारणों में से एक है कि गोल किए जाते हैं, और यह कि छोटे पक्षीय खेलों में लक्ष्य बहुतायत से होते हैं, तो दबाव को समझने में कुछ मिनट का समय अच्छी तरह से व्यतीत होता है।

गोल-पक्ष

प्रभावी होने के लिए दबाव डालने वाला खिलाड़ी खिलाड़ी के गोल-साइड पर होना चाहिए और गेंद दो गज से अधिक की दूरी पर नहीं होनी चाहिए, दाईं ओर आरेख। दबाव बनाने वाले खिलाड़ी को हमेशा यह याद रखना चाहिए कि उसका काम, जहां भी संभव हो, विपक्षी को अपने सामने रखना और प्रतिद्वंद्वी को गेंद को आगे बढ़ाने के अवसर से वंचित करना है ... जो खिलाड़ी विरोधियों पर दबाव डाल रहे हैं, उन्हें ऐसी स्थिति अपनानी चाहिए जो उन्हें ऐसा करने की अनुमति दे। जल्दी मुड़ो। यह महत्वपूर्ण है कि डिफेंडर को 180 डिग्री नहीं बल्कि 90 से घुमाना चाहिए।"

इसे हासिल करने के लिए डिफेंडर को हमलावरों की सीधी रेखा से लक्ष्य की ओर थोड़ा दूर और बग़ल में खड़े होने की आवश्यकता होगी। यही है, पैरों को तैनात किया जाना चाहिए ताकि वे सीधे गेंद का सामना न करें, बल्कि उस स्थान पर जहां डिफेंडर चाहता है कि हमलावर आगे बढ़े।

बग़ल में रहें बाईं ओर के आरेख में नीला रक्षक हमलावर को अपनी दाईं ओर दिखा रहा है। यह डिफेंडर के लिए नाटक का अनुमान लगाने योग्य बनाता है। यदि हमलावर डिफेंडर के पीछे काटने की कोशिश करता है, तो डिफेंडर को केवल पीछे हटना होगा या हमलावर को दूसरी तरफ एक चैनल में दिखाना होगा। यह डिफेंडर को गेंद के सबसे करीब पैर से टैकल करने की अनुमति देता है, गेंद से सबसे दूर पैर के साथ टैकल को मोड़ता है और ब्लॉक करता है और अगर हमलावर गेंद को डिफेंडर के पीछे धकेलता है और उस पर दौड़ने की कोशिश करता है, तो डिफेंडर आसानी से कदम रख सकता है हमलावर के सामने और गेंद को जीतें। ये 1v1 क्षण बिल्ली और चूहे के खेल का हिस्सा हैं। हमलावर गेंद को चारा के रूप में इस्तेमाल करने की कोशिश करेगा, किसी प्रकार की चाल या बस डिफेंडर से आगे निकल जाएगा। यह डिफेंडर पर निर्भर करता है कि वह नियंत्रण और संयम बरतें और सही क्षण की प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही गेंद को जीतने का प्रयास करें।

बहुत गहराई से ठीक न हों

"इससे पहले कि कोई खिलाड़ी गेंद के लिए चुनौती दे सके, उसे गेंद के साथ आदमी के साथ या तो गेंद के साथ आदमी के गोल-साइड पर या तो स्तर पर ठीक होना चाहिए। हालाँकि, यह एक गलती है कि गेंद से बहुत आगे निकलकर ऐसी स्थिति में आ जाता है जहाँ गेंद को अभी भी आगे खेला जा सकता है। ”

अंजीर में पथ लेने से। 1, नंबर 9 एक ऐसी स्थिति में वापस आ जाएगा जहां नीले खिलाड़ी को गेंद को उसके पास से गुजरने में कोई परेशानी नहीं होगी। नंबर 9 को फिर से मुड़कर वापस भागना होगा। अंजीर में पथ। 2 नंबर 9 को गेंद के साथ नीले खिलाड़ी के करीब रखता है। अब, भले ही वह गेंद को जीत न भी पाए, लेकिन उसके पास खेल को अपने सामने रखने का अच्छा मौका है।

रिकवरी लाइन्स

“क्या किसी खिलाड़ी को अपनी सर्वश्रेष्ठ रिकवरी के बारे में संदेह होना चाहिए, उसे निम्नलिखित गाइड का पालन करना चाहिए। एक फ्लैंक पर खिलाड़ियों को निकट पोस्ट की ओर एक लाइन का पालन करना चाहिए, केंद्रीय पदों पर खिलाड़ियों को पेनल्टी स्पॉट की ओर एक लाइन का पालन करना चाहिए। एक बार जब कोई खिलाड़ी गेंद के गोल-पक्ष की स्थिति में पहुंच जाता है तो पुनर्प्राप्ति और अंकन या सहायक जिम्मेदारियों की रेखा का पुनर्मूल्यांकन किया जाना चाहिए। जिन रक्षकों की संख्या अधिक है, उन्हें भी अपने लक्ष्य की ओर पीछे हटना चाहिए।"

युवा फ़ुटबॉल में यह भी एक समस्या है कि बच्चे बहुत दूर या जल्दी ठीक नहीं होते हैं, खासकर फ़्लैंक पर। अक्सर बाहरी रक्षक एक हमलावर का पीछा करते हैं जिसने उन्हें पीटा है बल्कि फिर लक्ष्य की ओर ठीक हो जाता है। इसका परिणाम यह होता है कि वे गेंद के पीछे रह जाते हैं, कोडक क्षण के लिए काफी करीब होते हैं, लेकिन इतने करीब नहीं होते कि किसी काम के हो सकें। मैदान के विपरीत दिशा के युवा खिलाड़ी अक्सर यह पहचानने में असफल हो जाते हैं कि कोई समस्या है। मैदान के पार की दूरी उन्हें किसी भी जिम्मेदारी से दूर कर देती है, इसलिए, वे तब तक दौड़ना शुरू नहीं करते जब तक कि गेंद, प्रतिद्वंद्वी और उनका अपना लक्ष्य ध्यान में न आ जाए। (यह खेल में शामिल होने के लिए प्रशिक्षकों और माता-पिता के लिए एक लोकप्रिय क्षण है।) पुनर्प्राप्ति लाइनें एक फ़नल के समान होती हैं। टीम को गोल-पक्ष की स्थिति में फिर से संगठित होने और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। कोच किट कार्सन के शब्दों को याद रखें, "उन्हें पास पर ही छोड़ दें।"

गेंद के लिए चुनौतीपूर्ण

1) तेजी से शुरू करें, धीमी गति से पहुंचें। गेंद के उड़ान के दौरान डिफेंडर को अपने और प्रतिद्वंद्वी के बीच की दूरी बनानी चाहिए। यह वह समय है जब हमलावर के पास नियंत्रण नहीं होता है और रक्षक एक अवरोधन या टैकल के लिए आगे बढ़ सकता है। यदि पास को रोकना संभव नहीं है, तो हमलावर के पास पहुंचने से ठीक पहले रक्षक को धीमा कर देना चाहिए।

2) अवरोधन। जब कोई डिफेंडर पास की प्रतीक्षा कर रहे खिलाड़ी को चिन्हित कर रहा हो तो गेंद को रोकना सबसे अच्छा होता है। इस तरह हमलावर का कोई स्पर्श नहीं होता है। डिफेंडर को स्थिति का अनुमान लगाने और हमलावर के करने से पहले गेंद की उड़ान की लाइन में जाने की आवश्यकता होगी।

3) निपटना। अगर इंटरसेप्शन संभव नहीं है तो टैकल करना अगला विकल्प है। डिफेंडर को तत्काल निपटने पर विचार करना चाहिए यदि; उसके पास एक अच्छी स्थिति में एक मुक्त सहायक खिलाड़ी है; वह उसी समय आता है जब गेंद आती है; पास खराब है और हमलावर को समस्या देता है; हमलावर का खराब नियंत्रण है; डिफेंडर पूरी तरह से हमलावर पर हावी हो सकता है। ये निर्णय एक गतिशील स्थिति में कुछ ही सेकंड में किए जाने चाहिए और डिफेंडर को सावधान रहना चाहिए कि वह कोई बेईमानी न करे। (5v2 डिफेंडरों को यह सिखाने के लिए एक अच्छा गेम है कि टैकल में जाने के लिए सही क्षण कैसे चुनें।)

4) हमलावर को अंदर या बाहर जबरदस्ती करें। कई बार हमलावरों को मैदान के केंद्र में ले जाने के लिए मजबूर किया जाता है, यानी विंगर चाहता है कि पूरी पीठ गेंद को केंद्र में चलाए। और कई बार हमलावरों को लाइन में खड़ा करने के लिए मजबूर किया जाता है। इन स्थितियों में यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत निर्णय समग्र टीम योजना के अनुरूप हों। यह गुजरने वाले कोणों को कम करने जैसा ही है।

5) उन्हें मुड़ने से रोकें। यदि हमलावर ने गेंद को नियंत्रित कर लिया है और वह अपने लक्ष्य का सामना कर रहा है, तो उसे मोड़ने से रोकने के लिए डिफेंडर को काफी करीब होना चाहिए। अपने लक्ष्य का सामना करने वाला एक हमलावर आपके सामने आने वाले खतरे से बहुत कम है। साथ ही, एक डिफेंडर के साथ आपके ठीक पीछे मुड़ना एक बहुत ही मुश्किल काम है। गेंद को अक्सर पकड़ने के लिए गेंद को ऊपर रखा जाता है।

6) अपने पैरों पर रहो। जमीन पर जाना एक अंतिम उपाय है, हताश समय के लिए हताश उपाय।

7) जवाबी हमला शुरू करें। गेंद को जीतने का पल काउंटर अटैक का सुनहरा मौका पेश कर सकता है। विरोधियों को हमले का समर्थन करने के लिए फैलाया जा सकता है और कई गेंद से आगे बढ़ सकते हैं। रक्षा शायद एक त्वरित हड़ताल को रोकने की स्थिति में नहीं है।

8) यदि आप गेंद को नहीं जीत सकते हैं, तो स्थिति को नियंत्रित करें। अंत में, अगर डिफेंडर ने सब कुछ ठीक से किया है, लेकिन समय पर इंटरसेप्ट करने के लिए नहीं पहुंच सकता है और एक क्लीन टैकल संभव नहीं है, तो उसे हमलावर को रोकना चाहिए और उसे कम से कम खतरनाक जगह पर दिखाना चाहिए।

टीम दबाव

टीम के दबाव, उच्च और निम्न दबाव के लिए दो बुनियादी दर्शन हैं। पहला प्लेमेकिंग शैली में पाया जाता है और एक आक्रामक, बल त्रुटि दृष्टिकोण द्वारा चिह्नित किया जाता है। दूसरा काउंटर अटैकिंग प्ले में अधिक उपयोगी है जहां समय रक्षा के पक्ष में है और हमलावरों द्वारा गलतियों को निर्देशित और प्रोत्साहित किया जाता है।

जो टीमें खुद को एक छोर से दूसरे छोर तक या एक तरफ से दूसरी तरफ खिंचने की अनुमति देती हैं, उनके लिए अपने विरोधियों पर दबाव बनाना मुश्किल होगा। जब विरोधियों ने कब्जा हासिल कर लिया तो टीमों को कॉम्पैक्ट होने और अपना रक्षात्मक आकार स्थापित करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित टीम पर दबाव बनाने में मदद करेगी:

1) योजना के भीतर रहना। पहली चीजों में से एक जो एक टीम को करने की आवश्यकता होती है, वह यह है कि मैदान में उतरने से पहले यह तय करना है कि वे कैसे खेलना चाहते हैं। हालांकि यह कम से कम टीमों में शामिल हो सकता है, एक विचार होना चाहिए कि वे एक टीम के रूप में कैसे बचाव करेंगे। टीम कितनी दूर तक बचाव करेगी? जब विरोधियों का कब्जा वापस आ जाएगा तो सभी की क्या भूमिका होगी? रेखाएँ एक-दूसरे पर और रेखाओं में व्यक्तियों पर कैसे प्रतिक्रिया करेंगी? एक योजना के बिना यह हर आदमी अपने लिए, फूट और आपदा का एक निश्चित तरीका है।
2) पीछे के खिलाड़ियों द्वारा पुश अप करना। इसमें गोलकीपर भी शामिल है। उच्च स्तर की टीमें अब मिडफ़ील्ड में बाढ़ ला रही हैं। दस गज पीछे एक स्वीपर के साथ खेलना "इतना 70" और अप्रचलित है। बैक डिफेंडर जो तेजी से पुश अप करने में विफल रहते हैं, वे अपने और मिडफ़ील्ड के बीच बड़े अंतराल की अनुमति देते हैं।
3) शीर्ष खिलाड़ियों द्वारा पीछे हटना। वे दिन जब फॉरवर्ड सभी गौरवशाली थे और कोई भी काम लंबे समय तक नहीं चला। फॉरवर्ड रक्षा की पहली पंक्ति के साथ-साथ हमले की अंतिम पंक्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं। जो टीमें तीन फॉरवर्ड के साथ खेलती हैं, वे दो के साथ खेलने वाली टीम की तुलना में गहरा दबाव बना सकती हैं।
4) पूरे क्षेत्र में स्थानांतरण करके। विरोधियों की धमकियों का मुकाबला करने के लिए पूरी टीम को मैदान में शिफ्ट होना होगा। यह प्रत्येक पंक्ति में खिलाड़ियों के बीच की जगह को कम करने में मदद करता है। जब गेंद बायीं ओर हो तो मैदान के केंद्र में दाहिनी पीठ का पता लगाना सामान्य है।

युवा सॉकर खिलाड़ियों को शिक्षण पद (अंडर-9, अंडर-10, अंडर-11)

द्वारा: चिको बोरजा, एनएससीएए नेशनल स्टाफ कोच

युवा टीमों को फील्ड पोजीशन सिखाने का सही समय कब है?

आप कह सकते हैं, जब हम एक युवा खिलाड़ी को एक स्थान पर रहने के लिए कहते हैं तो क्या हम उसे बेअसर नहीं कर रहे हैं? मैं तब कह सकता था, इतनी कम उम्र में भी, क्या हम किसी खिलाड़ी की रचनात्मकता और मैदान पर उसकी सोचने की क्षमता की उपेक्षा नहीं कर रहे हैं?

मेरा मानना ​​है कि एक खुशहाल माध्यम है। बच्चों को ट्रैपिंग और ड्रिब्लिंग जैसे बुनियादी कौशल सिखाना जारी रखें। इसके अलावा, जितना आवश्यक हो उतना समय व्यतीत करें, उन्हें दिखाएं कि गेंद कैसे आगे बढ़ सकती है लेकिन यह कैसे अगल-बगल से और कभी-कभी पीछे की ओर भी जा सकती है। अपनी प्रथाओं में "बिल्ड" शब्द को पेश करने का यह सही समय है। निर्माण का अर्थ है निर्माण करना। मैं आपको एक छोटी सी पृष्ठभूमि देता हूँ!

विचिटा, कान में मेरे पेशेवर खेल के दिनों के दौरान, मुझे मेरे एक अच्छे दोस्त ने अंडर -8 लड़कों की सॉकर टीम के लिए एक ट्राय-आउट में भाग लेने के लिए कहा था। मेरे बेटे पिरी सहित लगभग 25 से 30 बच्चे आए। इन बच्चों को प्रशिक्षित करने के लिए केवल एक कोच "प्रतिबद्ध" था, इसलिए माता-पिता में से एक ने सुझाव दिया कि वे एक और कोच ढूंढे और दो टीमें बनाएं।

हर माता-पिता, बिना किसी ताल के, मेरे सिर को मेरी ओर घुमाते हैं और एक पावती की प्रतीक्षा करते हैं। मैं अपने बेटे की बहुत आलोचना कर रहा था और अब भी कर रहा हूं, इसलिए अनिच्छा से मैं अपने बेटों की टीम को कोचिंग देने के लिए तैयार हो गया। मैं अभी भी आपके दिमाग में एक खिलाड़ी था, इसलिए जरूरी नहीं कि कोचिंग कुछ ऐसा था जो मुझे लगा कि करना मुश्किल है। लड़का मैं गलत था। एनएससीएए राष्ट्रीय स्टाफ सदस्य के रूप में पिछले कुछ वर्षों में मुझे यह महसूस करने में लगा है।

खैर, विचिटा और "स्टार्स" सॉकर टीम पर वापस। हमने ट्रैपिंग, ड्रिब्लिंग और पासिंग का अभ्यास करना शुरू कर दिया और फिर भी अधिकांश भाग के लिए, हमारे खेल के दौरान, बच्चों ने कभी भी उन कौशल का उपयोग नहीं किया। खेल के दौरान, बच्चे गेंद को लात मारते और उसके पीछे दौड़ते। बच्चों ने वही खेला जिसे हम "बंच बॉल" कहते थे। बच्चों के दो झुंड, प्रत्येक टीम में से एक, गेंद के पीछे दौड़ता है क्योंकि यह एक खिलाड़ी से दूसरे खिलाड़ी तक पहुंचता है। कुछ मिनटों के बाद, बच्चों में से एक गेंद को सीधे दूसरे गोल की ओर किक करने में सफल रहा। एक अन्य खिलाड़ी इतना तेज था कि उसने बाकी सभी को हरा दिया और गेंद को इतनी जोर से किक करने में सफल रहा कि वह स्कोर कर सके। गोलकीपर, किसी भी दिशा में जाने से डरता था, बस गोल रेखा पर खड़ा था।

एक पूर्व खिलाड़ी के रूप में, मुझे जल्दी से पता चल गया कि मुझे सबसे तेज खिलाड़ी को फॉरवर्ड के रूप में रखना है और उसे वहां रखना है, और एक डिफेंडर के रूप में एक मजबूत किकर रखना है और उसे वहां रखना है। मेरा गठन एक रक्षक, एक रक्षक, एक "गुच्छा" और एक आगे था; मेरा बेटा। अरे, मैं कोच था और वह तेज था। खैर, वह गठन लगभग एक महीने तक चला। खिलाड़ियों को विभिन्न पदों पर कब पढ़ाना है, इस बारे में पूर्व कोचिंग ज्ञान के बिना, मैंने एक मौका लिया। एक अभ्यास के दौरान, मैंने उन्हें एक-एक करके अलग-अलग पोजीशन सिखाना शुरू किया और प्रत्येक ने मैदान पर क्या किया। मैंने प्रत्येक स्थान पर शंकु रखे और खिलाड़ियों को गोलकीपर से केंद्र आगे तक चलने के लिए ले गया। हां, सभी बच्चे 8 साल के थे लेकिन मैंने उनका ध्यान खींचा। हमने वह खेला जिसे अब मैं "शैडो प्ले" के रूप में जानता हूं। खिलाड़ियों ने प्रत्येक शंकु पर शुरुआत की और हम आगे बढ़े! खिलाड़ियों को मैदान के बाएँ, मध्य और दाएँ पक्ष पर एक साथ रहने के लिए सावधान रहना था। उन्होंने गेंद को एक स्थान से दूसरे स्थान पर तब तक पास किया जब तक हमें आगे का खिलाड़ी नहीं मिल गया। हमने प्रत्येक अभ्यास में लगभग 20 मिनट तक इस अभ्यास का अभ्यास किया।

लगभग एक महीने के बाद, मैंने क्षेत्र बदलने की शुरुआत की। हाँ, मैदान बदल रहा हूँ! जब तक मैं "यह बंद हो गया" चिल्लाता तब तक वे गेंद को आगे बढ़ाते थे, जिसका अर्थ था कि उनके सामने काल्पनिक खिलाड़ी थे और उन्हें गेंद को पीछे की ओर रोकने और पास करने की आवश्यकता थी। प्राप्त करने वाला खिलाड़ी तब गेंद को एक खिलाड़ी को पास करेगा: बीच में स्टॉपर, स्वीपर या मिडफील्डर, और फिर मैदान के दूसरी तरफ एक खिलाड़ी को। हमने प्रत्येक अभ्यास में लगभग 20 से 30 मिनट तक इस अभ्यास पर काम किया। कहने की जरूरत नहीं है, लगभग दो महीने तक शैडो प्ले के अभ्यास के बाद, हमारी टीम और बाकी लीग में बहुत बड़ा अंतर था। हम बंच बॉल से फील्ड स्विच करने के लिए गए और इस तरह सॉकर का अधिक विकसित रूप खेल रहे थे। वे छोटी उम्र के लिए 11-ऑन-11 खेलों के दिन थे। अब, अधिकांश युवा लीग, समूह के आधार पर, मैदान पर कम खिलाड़ियों के साथ खेल खेलते हैं।

मेरा मानना ​​है, आम धारणा के विपरीत, कि आपको कुछ समय युवा टीमों को सॉकर में विभिन्न पदों को सिखाने में लगाना चाहिए। छोटे-छोटे अभ्यासों और खेलों का उपयोग करके यह खिलाड़ी का तेजी से विकास करता है। आप एक छोटे से अभ्यास क्षेत्र पर बुनियादी 4-खिलाड़ियों के गठन के साथ शुरुआत करते हैं। खिलाड़ी पीछे के खिलाड़ी, बाहरी खिलाड़ियों और आगे के खिलाड़ी के बीच त्रिकोण बना सकते हैं, इस प्रकार पासिंग और सपोर्टिंग एंगल की बेहतर समझ पैदा कर सकते हैं।

झुंड"? एक वैध टीम आकार?

आपने कितनी बार एक कोच या माता-पिता को "जॉन, अपनी स्थिति याद रखें!" कहते सुना है। या "जॉन, आपको फुलबैक खेलना चाहिए!" एक खेल के दौरान? आपने इसे कितनी बार स्वयं किया है? मैं तुरंत दोषी मानूंगा। कभी-कभी ऐसा लगता है कि कोच (और कुछ माता-पिता) बच्चों को खेलने की स्थिति दिलाने के लिए जुनूनी हैं। क्या यह ठीक है या हम बच्चों से अनुचित मांग कर रहे हैं और परिणामस्वरूप खेल का उनका आनंद खराब कर रहे हैं? याद रखें, AYSO में, खेल खिलाड़ियों के लिए है, कोच या माता-पिता के लिए नहीं। संक्षिप्त उत्तर यह है कि कोई संक्षिप्त उत्तर नहीं है, लेकिन इस नोट में मैं इस मामले पर कुछ प्रकाश डालने की कोशिश करूंगा, और शायद आपको "टीम आकार" के एक अलग दृष्टिकोण से खेलने की स्थिति के मुद्दे को देखने में मदद मिलेगी।

सबसे पहले, उत्तर बच्चों की उम्र पर काफी हद तक निर्भर करता है। मुझे उम्मीद है कि 12-14 तक, अधिकांश खिलाड़ी समझेंगे कि पोजिशनल प्ले क्यों महत्वपूर्ण है और फील्ड पोजिशन क्या हैं, लेकिन मैं यह उम्मीद नहीं करूंगा कि हर कोई 14-16 तक वास्तविक गेम प्ले में इसका अनुवाद करने में सफल होगा। इसके विपरीत, 5 साल की उम्र में, मुझे उम्मीद है कि कोई समझ नहीं होगी और खेलने की स्थिति में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं होगी। जाहिर है कि 5 और 14 साल की उम्र के बीच, कोचों से पोजीशनल प्ले सिखाने की उम्मीद की जाती है और (हमें उम्मीद है) कि खिलाड़ी पकड़ लेंगे। अहम सवाल यह है कि कब और क्यों? इस आयु वर्ग के कई वर्षों के प्रशिक्षण के आधार पर मेरा विश्वास यह है कि हम आम तौर पर इसे बहुत जल्दी करने की कोशिश करते हैं, और यह इस विषय पर बहुत से साइडलाइन चिल्लाने का मूल कारण है। अफसोस की बात है कि यह कभी-कभी कोचों को बुरी आदतों को सिखाने के लिए भी प्रेरित करता है जो बाद के वर्षों में एक दायित्व बन जाते हैं।

कोई भी जिसने 6-8 की उम्र में 11-ए-साइड (या यहां तक ​​कि 7-ए-साइड) देखा है, वह "झुंड" से परिचित है - हर कोई गेंद का पीछा करता है और कोई भी स्थिति नहीं खेलता है। इसके विपरीत, आपने खिलाड़ियों को मैदान पर फिक्स्ड पोजीशन पर खड़े भी देखा होगा, खासकर डिफेंडर्स पेनल्टी एरिया के किनारे पर खड़े होते हैं। खेलने का कौन सा तरीका ज्यादा मजेदार है? चूंकि बच्चे गेंद का पीछा करेंगे अगर मौका दिया जाए तो मुझे लगता है कि जवाब झुंड है। यह स्पष्ट है कि कौन सा बेहतर व्यायाम है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि मेरा यह भी मानना ​​है कि झुंड फुटबॉल की क्षमता विकसित करने में बेहतर है। लेकिन क्या यह महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चे पोजीशन खेलना सीखें? निश्चित रूप से, लेकिन तब तक नहीं जब तक कि यह आवश्यक न हो, और निश्चित रूप से उस मूल प्रवृत्ति को विकसित करने की कीमत पर नहीं जो एक फुटबॉल खिलाड़ी को चाहिए। अगर मुझे एक अच्छे फ़ुटबॉल खिलाड़ी की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता को चुनना होता है, तो यह "ऊधम" होगा - गेंद को जीतने की इच्छा, पास के लिए खुला होना और विरोधियों को गेंद को खेलने या प्राप्त करने के लिए जगह से वंचित करना। शुद्ध सॉकर कौशल के लिए ये क्षमताएं एक लंबा सफर तय कर सकती हैं। हर कोच एक खिलाड़ी को ऊधम से प्यार करता है! फिर भी यह सिखाना कठिन है, खासकर यदि प्रारंभिक वर्षों को खेलने की स्थिति के आसपास खड़े होकर बिताया जाता है!

खेलने की स्थिति तभी मायने रखती है जब बच्चों का कौशल स्तर और मानसिक विकास उस बिंदु तक पहुंच गया हो जहां यह उनके लिए समझ में आता है और वास्तव में खेल में भी उपयोगी है। ऐसा बाद में होता है तो ज्यादातर लोग सोचते हैं, आम तौर पर औसत बच्चों में नौ साल की उम्र से पहले नहीं। रक्षात्मक रूप से, खेलने की स्थिति की आवश्यकता तब उत्पन्न होती है जब विरोधी गेंद को लंबी दूरी तक किक कर सकता है या ड्रिबल कर सकता है या झुंड से बाहर निकल सकता है और टूट सकता है। किसी भी मामले में रक्षात्मक टीम के लिए मैदान के रणनीतिक क्षेत्रों को कवर करना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। जैसे-जैसे रक्षात्मक क्षमताओं में सुधार होता है, आक्रामक टीम को खुली जगह खोजने के लिए गेंद को पास करना होता है और रक्षकों को आमने-सामने अलग करने का प्रयास करना पड़ता है। इसके लिए जरूरी है कि खिलाड़ी फैलें और डिफेंस को स्ट्रेच करें। एक बार जब खिलाड़ी गेंद को तीस गज या उससे अधिक ऊपर उठाने के लिए पर्याप्त परिपक्व हो जाते हैं, जैसा कि औसतन ग्यारह और चौदह वर्ष की आयु के बीच होता है, अच्छा स्थितिगत संगठन बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है, आक्रामक और रक्षात्मक दोनों तरह से। लेकिन गेंद से दूर खेलने की स्थिति में मानसिक परिपक्वता की आवश्यकता होती है, टीम को स्वयं से पहले रखना, कुछ ऐसा जो केवल शुरुआती किशोरावस्था में ही विकसित होता है। सौभाग्य से खेल इस स्तर पर बहुत तेजी से आगे बढ़ता है और खेल की दिशा और स्थान में बार-बार परिवर्तन होते हैं, जिससे कि खेल की स्थिति में भी, सभी के लिए भागीदारी सुनिश्चित की जाती है। कम उम्र के समूहों में ऐसा नहीं है और खेलने की स्थिति का शाब्दिक अर्थ है कि लंबे समय तक गेंद को छूना नहीं है। यह युवा खिलाड़ियों के लिए सही नहीं हो सकता।

यदि आप एक शीर्ष-स्तरीय गेम देखते हैं, तो आप देखेंगे कि खिलाड़ी खुद को स्थिति में रखते हैं ताकि पूरी टीम के पास एक निश्चित "आकार" हो, जिसमें खिलाड़ियों को आम तौर पर उस आकार में समान रूप से स्थान दिया जाता है, ताकि पूरे क्षेत्र को कवर किया जा सके। जैसे-जैसे खेल विकसित होता है, खिलाड़ी लगातार एक दूसरे के सापेक्ष और वास्तविक खेल के लिए अपनी स्थिति को समायोजित कर रहे हैं। रक्षा पर आकार अंतरिक्ष से इनकार करने और गेंद के पास अधिक खिलाड़ियों को रखने के प्रयास में अनुबंध करता है (एक प्रकार का झुंड!) अपराध करने पर टीम का आकार फैलता है और जगह बनाने और रक्षा के आकार को तोड़ने की कोशिश करता है। जो आपने शायद ही कभी देखा होगा वह एक खिलाड़ी है जो अभी भी खड़ा है। खिलाड़ी लगातार गति में हैं, अपनी स्थिति को ठीक कर रहे हैं, अपने साथियों के लिए कवर कर रहे हैं और विरोधियों की रणनीति में बदलाव की भरपाई कर रहे हैं। ऑफसाइड कानून रक्षा पर एक कॉम्पैक्ट आकार को प्रोत्साहित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रतिद्वंदी के लिए रक्षा के पीछे एक ऑफसाइड स्थिति में गेंद को प्राप्त करने के लिए इसे अवैध बनाकर, कानून अपने विरोधियों के लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए बचाव को प्रोत्साहित करता है और अपने विरोधियों के खेलने के लिए स्थान को सीमित करता है। यह एक और कारण है कि बचाव करने वाले खिलाड़ियों को पढ़ाना अपने दंड क्षेत्र पर खड़े होना गलत है - यह विपक्ष को आधे रास्ते की रेखा और दंड क्षेत्र के बीच की जगह का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने की अनुमति देता है और एक खराब रक्षात्मक आदत विकसित करता है जिसे बाद में तोड़ना मुश्किल होता है।

टीम का आकार वह है जिस पर मैं स्थितीय खेल की शुरुआत करते समय ध्यान केंद्रित करता हूं। किसी भी चीज़ से अधिक, मैं चाहता हूं कि खिलाड़ी एक इकाई के रूप में "जुड़े रहें" और अलग-अलग समूहों में न टूटे। मैं चाहता हूं कि पूरी टीम हर समय शामिल रहे, इसलिए मैं हमेशा अपने बचाव को प्रोत्साहित कर रहा हूं कि जब हम आक्रमण कर रहे हों तो कम से कम आधे रास्ते तक मैदान को ऊपर ले जाएं। कभी-कभी मेरी टीम ब्रेकअवे पर गोल छोड़ देती है जिसे पेनल्टी क्षेत्र पर रक्षा करने से रोका जा सकता था। सही दीर्घकालिक रणनीति सिखाने और खेल में मेरी पूरी टीम को शामिल करने के लिए भुगतान करने के लिए यह एक छोटी सी कीमत है।

एक टीम में बहुत से खिलाड़ियों को खेलने से स्थितिगत खेल सिखाने की कई कठिनाइयाँ और भी बदतर हो जाती हैं, क्योंकि इससे झुंड को टालने के प्रयास में उन्हें पद सौंपने की "ज़रूरत" बढ़ जाती है। सही उत्तर टीम में खिलाड़ियों की संख्या को खिलाड़ियों के विकास स्तर पर समायोजित करना है! AYSO National युवा आयु समूहों में टीम के आकार को कम करने के लिए प्रतिबद्ध है और हम पालो ऑल्टो क्षेत्र में इस प्रक्रिया में सबसे आगे हैं। 1998 में हमने अंडर -7 आयु वर्ग के लड़कों के लिए 4-ए-साइड कार्यक्रम शुरू किया और यह बहुत सफल रहा है। इसके कई फायदे हैं, कम से कम यह नहीं कि स्थितिगत खेल को पढ़ाना डिजाइन द्वारा एक गैर-समस्या है। 2000 सीज़न में, 4-ए-साइड को अंडर -8 और अंडर -7 डिवीजनों दोनों तक बढ़ा दिया गया था, और अंडर -10 और अंडर -9 डिवीजनों के लिए 7-ए-साइड पेश किया गया था। 2002 में, अंडर-9 डिवीजनों को 5-ए-साइड में बदल दिया गया था, क्योंकि कई खिलाड़ियों के लिए 7-ए-साइड की छलांग बहुत अधिक थी। 4 से 5 से 7 खिलाड़ियों की क्रमिक वृद्धि, कोचों को 11-ए-साइड की जटिलताओं से अभिभूत हुए बिना, स्थितिगत खेल की शुरुआत सिखाने की अनुमति देती है।

फ़ुटबॉल खेलों में चार मुख्य क्षण

सॉकर में वर्तमान सोच खेलों को चार मुख्य क्षणों में विभाजित करती है; खुद की टीम कब्जे में, कब्जा खोने, विरोधियों के कब्जे में और कब्जा हासिल करने के लिए।

इसे हमले, रक्षा और संक्रमण के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। यह उससे बड़ा है। उत्तरार्द्ध में सोच अलग-अलग जिम्मेदारियों और पदों की ओर ले जाती है। खिलाड़ी दिमाग और एक्शन से हमलावर या रक्षक बन जाते हैं। इसका परिणाम उन बैक खिलाड़ियों में होता है जो अपने मिडफ़ील्ड के कब्जे में प्रभावी ढंग से समर्थन नहीं करते हैं और शीर्ष खिलाड़ी जो विरोधियों के पास गेंद होने पर योगदान नहीं देते हैं। यह सीमित दृश्य टीम की तर्ज पर डिस्कनेक्ट का रास्ता खोलता है।

व्यावहारिक दृष्टिकोण से अधिकांश युवा प्रशिक्षक प्रशिक्षण के दौरान अपनी टीम के कब्जे में और विरोधियों के कब्जे से संबंधित होंगे। इसका परिणाम अधिकांश छोटे पक्षीय खेलों में होता है जो एक टीम के कब्जे में और दूसरे के बिना फिर से शुरू होते हैं। यह शुरुआत करने के लिए दोनों टीमों और कोच के लिए एक बहुत ही स्पष्ट तस्वीर पेश करता है।

मुख्य क्षणों के बारे में सोचने से खिलाड़ी और कोच के लिए संरचना लाने में मदद मिल सकती है। खिलाड़ी के लिए, उन्हें यह समझने की जरूरत है कि प्रत्येक क्षण में उनका प्राथमिक कार्य क्या है। उनके कार्य को समझने से बेहतर स्थिति प्राप्त होती है जिससे तकनीक में मदद मिलती है। लेकिन युवा फुटबॉल में कब्जा इतनी तेजी से बदलता है कि कई युवा खिलाड़ी शारीरिक या मानसिक रूप से खेल के साथ नहीं रह सकते हैं। वे या तो सही स्थिति में नहीं पहुंच पाते हैं या उन्हें पता नहीं होता कि वह कहां है। यह खिलाड़ी के लिए एक तनावपूर्ण स्थिति पैदा करता है और एक प्रमुख कारण है कि टीम का खेल टूट जाता है।

अवलोकनों को सरल बनाना कोच के लिए संरचना प्रदान करता है। इतनी सारी चीजें गलत हो जाती हैं कि त्रुटियों और गलतियों की एक सूची अंतहीन होगी। बहुत अधिक जानकारी उतनी ही खराब है जितनी पर्याप्त नहीं है। जब एक क्षण में ध्यान केंद्रित किया जाता है तो वास्तविक समस्या की स्पष्ट तस्वीर सामने आती है। चूंकि आप एक सत्र में सब कुछ कवर नहीं कर सकते हैं, सबसे बड़ी समस्या पर ध्यान केंद्रित करें जो आप पा सकते हैं। यह परिभाषित करने के साथ शुरू होता है कि किस मुख्य क्षण में सबसे बड़ी समस्या है।

मुख्य क्षण पर बसने के बाद छोटे क्षण आते हैं। उदाहरण, अपनी टीम के कब्जे में, हमारे गोलकीपर के पास गेंद है। बाहरी पीठ कहाँ होनी चाहिए? सेंटर फॉरवर्ड कितना गहरा होना चाहिए? या, विरोधियों के पास कब्जा है और उनके केंद्रीय मिडफील्डर के पास गेंद है। हमारे केंद्रीय रक्षक को कब कदम बढ़ाना होगा और जिम्मेदारी संभालनी होगी? वह किस बिंदु पर जगह देना बंद कर सकता है और गेंद के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए? "क्षणों" को देखने से फ़ुटबॉल स्थितियों और समस्याओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। फ़ुटबॉल खेल एक घटना है, यह कोई चीज़ नहीं है। घटनाएं समय में होती हैं, चीजें अंतरिक्ष में होती हैं। फ़ुटबॉल को एक चीज़ के रूप में देखना बहुत महत्वपूर्ण अस्थायी तत्व को छोड़ देता है। फ़ुटबॉल में अवसर और परिस्थितियाँ एक सेकंड के एक अंश में प्रकट और गायब हो जाती हैं। खेल को पढ़ते समय और अपनी प्रथाओं को स्थापित करते समय कोचों को इस पर विचार करने की आवश्यकता होती है।

गेंद के चारों ओर गुच्छों को कैसे रोकें

मैंने अंडर -8 लड़कों को अपराजित सीज़न में कोचिंग दी और अंतर यह था कि हम गुच्छा नहीं बनाते थे। बंचिंग ने हमें पास नहीं होने दिया। पासिंग ने हमें कब्जे को नियंत्रित करने की अनुमति दी। कब्जे से शॉट के अवसर मिले। शॉट्स गोल की ओर ले जाते हैं: 39 गोल के लिए, 7 गोल के खिलाफ।

यहाँ ड्रिल है:

डच 4X4 प्रशिक्षण पद्धति क्षेत्र का उपयोग करते हुए हाथापाई - 40X30 yds।

प्रत्येक छोर पर 6-8 फीट चौड़े दो गोल एक-दूसरे की तुलना में किनारे के करीब सेट होते हैं। परोक्ष रूप से स्थानिक सोच (करना बहुत कठिन) सिखाता है।

हमलावर (7 साल के बच्चों के लिए नई अवधारणा) देख सकते थे और चुनाव कर सकते थे कि किस लक्ष्य पर हमला करना है, यानी कौन सा लक्ष्य सबसे खुला था। रक्षकों को एक खुले लक्ष्य और एक ऐसे लक्ष्य को कवर करने के लिए मजबूर करता है जिस पर हमला होने की संभावना थी। जब भी रक्षकों ने गेंद को चुम्बकित किया और बाद में जल गए जब खेल जल्दी से अधिक खुले गोल में बदल गया और एक गोल आसानी से हो गया, तो मैं उस स्थिति का हवाला देते हुए 15 सेकंड का व्याख्यान दूंगा, जो कि हर डिफेंडर के लिए गलत क्यों है। गेंद की दौड़ के लिए। अंत में पकड़ने से पहले स्थिति को कई बार दोहराया गया था।

जब खिलाड़ी गुच्छा बनाना शुरू करते हैं तो सीटी बजाना याद रखें और पूछें कि क्यों; बहुत पहले वे सीटी की आवाज सुनते ही तितर-बितर हो जाएंगे।

गेंद के माध्यम से कैसे खेलें

गेंद के माध्यम से क्या है?

थ्रू बॉल विपक्ष के पीछे की जगह में एक पास (आमतौर पर एक लंबा पास) है।

लगभग एक ही समय में तीन शर्तें पूरी होनी चाहिए:

  • विपक्षी बैक लाइन को पिच से ऊपर उठने की जरूरत है। एक हमलावर के भागने के लिए कम से कम 15 गज या अधिक खाली जगह होनी चाहिए।
  • गेंद के कब्जे वाले खिलाड़ी को विपक्षी बैक लाइन के पीछे की जगह का पता लगाने में सक्षम होना चाहिए। ऐसा करने के लिए उसे अपने सिर को ऊपर करके गेंद को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।

गेंद के कब्जे वाले खिलाड़ी को यह भी देखने की जरूरत है कि कोई खिलाड़ी थ्रू पास पर दौड़ने के लिए तैयार है। इस खिलाड़ी को सही स्थिति में होना चाहिए - यदि स्थान दाईं ओर है और हमलावर बाईं ओर है तो यह अच्छा नहीं है।

थ्रू बॉल के कब चालू होने की संभावना है?

जब भी विपक्ष ने अपने अधिकांश खिलाड़ियों को हमलावर स्थिति में धकेल दिया है, तो अक्सर एक थ्रू पास बनाने का मौका होता है। एक कोने के बाद, उदाहरण के लिए, या आपके लक्ष्य के पास एक फ्री किक, संभवतः विपक्षी लक्ष्य के सामने बहुत खाली जगह होगी।

इन स्थितियों में, गेंद के माध्यम से एक त्वरित एक हत्यारा पास हो सकता है और यह तेजी से जवाबी हमला करने का एक शानदार तरीका है।

इसे कोच क्यों?

जब सही ढंग से किया जाता है, तो थ्रू पास एक रोमांचक कदम है जो विनाशकारी रूप से प्रभावी हो सकता है। आपके खिलाड़ियों को सिखाया जाना चाहिए कि उस क्षण को कैसे पहचाना जाए जब एक थ्रू पास की संभावना हो और उसे इसका अभ्यास करने के लिए समय दिया जाए।

गेंद के माध्यम से कैसे प्रशिक्षित करें

अपने खिलाड़ियों को तीन या चार के समूहों में विभाजित करके और बीच में छोटे ग्रिड में गुल्लक खेलकर वार्म अप करें।

हर एक या दो मिनट में खिलाड़ी को बीच में बदलें और हर सफल पास के लिए अंक दें।

कोचिंग नोट्स: गेंद पर खिलाड़ी को उसके सिर के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें और निर्णायक बनें। मौका मिलते ही पास खेला जाना चाहिए।

डिफेंडर की "छाया" से बाहर रहने के लिए प्राप्त करने वाले खिलाड़ी को प्रोत्साहित करें।

गेम 1: लॉन्ग पासिंग

स्थापित करना:अपने खिलाड़ियों को चार या पांच जमा दो रक्षकों की दो टीमों में विभाजित करें।

एक 30×20 खेल क्षेत्र बनाएं, जिसे क्षैतिज तिहाई में विभाजित किया गया है: ज़ोन 1, ज़ोन 2 और ज़ोन 3। मध्य तीसरा - ज़ोन 2 - एक अपेक्षाकृत संकीर्ण "नो गो" ज़ोन है जिसमें खिलाड़ी प्रवेश नहीं कर सकते।

टीम ए और दो डिफेंडर जोन 1 में जाते हैं, टीम बी जोन 3 में जाती है।

कैसे खेलें:टीम ए गेंद को आपस में तब तक पास करती है जब तक कि वे ज़ोन 3 में एक खिलाड़ी को एक लंबा पास बनाकर एक अंक अर्जित करने का अवसर प्राप्त नहीं कर लेते।

दो रक्षकों ने गेंद को जीतने का प्रयास किया। यदि वे सफल होते हैं, तो वे टीम ए में दो खिलाड़ियों के साथ स्थान बदलते हैं।

यदि एक लंबा पास सफलतापूर्वक बनाया जाता है, तो रक्षक ज़ोन 3 में जाते हैं और टीम बी ज़ोन 1 में एक लंबा पास बनाकर एक अंक अर्जित करने का प्रयास करती है।

प्रगति:

  • केंद्रीय "नो गो" ज़ोन का आकार बढ़ाएँ।
  • खिलाड़ियों को दो या तीन स्पर्शों तक सीमित रखें।

गेम 2: तिहाई से गुजरना

एक ही खेल क्षेत्र के दोनों सिरों पर एक गोल रखें।

अपने खिलाड़ियों को दो समान रूप से मेल खाने वाली टीमों में विभाजित करें और एक छोटे-पक्षीय खेल को इस शर्त के साथ खेलें कि पिच के दो तिहाई से गुजरने के बाद एक गोल दो बार गिना जाता है।

कोचिंग नोट:अपने खिलाड़ियों को एक सेट पीस के बाद जवाबी हमला करने के अवसरों को खोजने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, आप हर बार गेंद के खेल से बाहर होने पर एक कोने से खेल को फिर से शुरू कर सकते हैं।

अलग-अलग पिचों पर 4v4 खेलों के साथ सत्र समाप्त करें। कोई कोचिंग नहीं, बस उन खिलाड़ियों को बधाई दें जो थ्रू पास का प्रयास करते हैं।

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